年关将至注意预防酒精肝

　　年关将至，肝囊网提醒各位要注意预防酒精肝。酒精肝，顾名思义是跟喝酒过不了干系。酒精肝的发病原因，是由于过度饮酒而引起的一种肝病，酗酒能毒害肝脏，损害肝功能。酒精肝的原因有很多，然而引起酒精肝的发病机制却大同小异。快过年了，我们应了解一些酒精肝的相关知识，为预防酒精肝做准备。

　　预防酒精肝，首先要做的当然是不要过量饮酒。饮酒过多，长期或间断性大量饮酒可引起肝损伤。饮酒量大、持续饮用时间越长，其后果越严重。酒精会直接毒害肝细胞，影响其结构及功能。现实中，的确有不少人就是因为饮酒过度才患上酒精性肝炎、脂肪肝，致使肝脏受损。

　　预防酒精肝，还要保护好肝脏，避免日常生活中的伤肝因素。

　　熬夜过劳工作繁忙，经常熬夜，睡眠不足，疲劳过度，会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，抵抗力下降，致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化。

　　社会发展了，污染加重了。环境污染城市生活环境恶化严重，空气中充满工业废气、汽车尾气，工作环境空气污浊，病菌孳生。长时间处于这样的环境，各种各样的化学毒物进入人体，难免会损伤肝脏。

　　另外，肝囊网提醒：女性要更加重视预防酒精肝。因为女性比男性更容易受到酒精的伤害。女性胃肠道内乙醇脱氢酶活性低于男性，故乙醇代谢较男性低，血液中乙醇浓度偏高，使得女性对酒精肝的易感性高于男性。

　　春节是我国的传统佳节，在走亲访友、合家团圆的日子里，尽情玩乐的时候，一定不要忽略了自身的健康。肝囊网提醒大家：要把预防酒精肝重视起来，过年是乐事，所以希望大家过一个身体健康的好年。