当前位置:首页脂肪肝脂肪肝保养保健 → 运动消灭“救生圈”举报

运动消灭“救生圈”

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.3       浏览: 8170次

  “芦柴棒”变成“将军肚”

  小张在市直机关工作多年,每日坚持骑自行车上下班。1年前因工作出色提升为部门主任,从此出入有专车接送,各种应酬不断。结果从原先的“芦柴棒”逐渐变为“将军肚”。然而,一月前单位体检发现血清转氨酶偏高和轻度脂肪肝。家人朋友非常关心,让其好好休息,并劝其服用多种营养和保健品,可是事与愿违。因其自我感觉越来越差,整日疲惫乏力,总感右上腹胀痛,日前医院复查显示转氨酶较前更高,B超发现脂肪肝程度加剧伴肝脾肿大。为此他忧心忡忡,不知这究竟是为什么?

  “脂肪肝”不仅仅是亚健康

  目前在机关职员和白领阶层中,像小张这样因肥胖和饮酒过量导致的脂肪肝患者越来越多,大多数人因自我感觉良好,总认为脂肪肝充其量仅仅是一种亚健康状态,无须大惊小怪,根本不必去医院进一步诊治。事实上,脂肪肝是一种与不良生活行为密切相关的以肝脏脂肪堆积为特征的慢性疾病,通俗地说就是肝脏得了肥胖病,早期表现为单纯性脂肪肝,其后可通过脂肪性肝炎发生致命性的肝硬化和肝癌。

  “脂肪肝”要多动少“卧”

  治疗脂肪肝,从改变生活方式开始对于小张这样的脂肪肝患者,如果及时通过“节制饮食、增加运动、减少饮酒”来改变生活方式,那么他的肝内脂肪堆积将会随着体重的下降、腰围的减少而改善。遗憾的是现在许多医生和群众总认为,转氨酶增高就是有传染性的病毒性肝炎,就需卧床休息和加强营养,结果越休息越胖,而越胖则肝脏脂肪堆积越明显、肝脏负担和肝脏损伤越重。

  事实上,对于当前日渐增多的肥胖相关的脂肪性肝炎患者而言,需要的是锻炼而非休息,缺少的是粗粮蔬菜而非高脂肪高热量的精细食品和保健品。只有有效控制体重和腰围以及严格禁酒,才有可能减轻肝脏脂肪堆积,从而促进脂肪肝及其相关疾病的康复,最终还您一个健康的身体。当然,对于伴有肝功能损害的脂肪性肝炎患者,必须加用保肝药物,以促进脂肪性肝炎的康复。此外,预防性使用保肝药物可避免减肥和降血脂药物治疗可能诱发的肝毒性。

标签:运动  消灭  救生  救生圈  
图片推荐
    夫妻之间传染乙肝的几率大不大?

    夫妻之间传染乙肝的几率大不大?

    众所周知,乙肝是一种传染性疾病,乙肝病毒主要是通过血液、体液以及母婴垂直传播的。那么,夫妻之间传染乙肝的几率大不大?对此,我们来看看肝病医院专家是如何解答的。  夫妻之间传染乙肝的几率大不大?专家表示
    乙肝疫苗接种成功怎么判断?

    乙肝疫苗接种成功怎么判断?

    咨询:宝宝已按要求接种完三针乙肝疫苗,但不知道到底有没有产生效果,所以想问问各位专家乙肝疫苗接种成功怎么判断呢?  乙肝疫苗接种成功怎么判断?专家表示:接种乙肝疫苗,目的是要机体产生乙肝保护性抗体,即
    假广告捧红立竿见影清肝片 3.6元→195元

    假广告捧红立竿见影清肝片 3.6元→195元

    假广告捧红普通清肝片 3.6元买进195元卖出  央视《生活》播出《变脸的清肝片(下)》  昨天我们的节目播出了《变脸的清肝片》节目,节目讲述了一些患者服用立竿见影清肝片的遭遇,这种立竿见影清肝片号称
    治疗脂肪肝的误区

    治疗脂肪肝的误区

    治疗脂肪肝的误区 脂肪肝是近些年来发病率上升最高的一类疾病,虽然患者本身没有什么明显的症状,但是随着时间的延长还是会对肝脏造成一定程度的损伤,严重的还会形成肝硬化,因此对于脂肪肝我们需要及时治疗,但是
    谢青:早期肝硬化长期抗病毒治疗 肝硬化逆转率可达20%

    谢青:早期肝硬化长期抗病毒治疗 肝硬化逆转率可达20%

    上海交通大学医学院附属瑞金医院感染科主任 谢青  在第五届福瑞肝纤维化论坛上,来自上海交通大学医学院附属瑞金医院感染科主任谢青在会后接受了家庭医生在线关于肝硬化能否治疗逆转的专访,以下是专访的详细内容
    《慢性乙型肝炎防治指南》2010版

    《慢性乙型肝炎防治指南》2010版

    为规范慢性肝炎乙型肝炎的预防、诊断和治疗,中华医学会肝病学分会和感染病学分会于2005年组织国内有关专家制订了《慢性乙型肝炎防治指南》[1]。近5年来,国内外有关慢性乙型肝炎的基础和临床研究取得很大进
    无创诊断慢乙肝准确率高达85%

    无创诊断慢乙肝准确率高达85%

    历经三年研究,北京乙型肝炎病毒水平传播及早期干预研究重大项目取得系列成果,其中无创诊断模型诊断慢乙肝准确率高达85%。目前,北京乙肝感染率已下降到2.74%,低于全国水平。  据介绍,病毒性肝炎是市科
    什么情况下需要做脾切除?

    什么情况下需要做脾切除?

    什么情况下需要做脾切除?脾切除是临床上经常开展的一类外科手术,大家只知道在脾破裂或者肝硬化门静脉高压合并脾功能亢进的时候需要进行脾切除,那么除了这两种情况还有什么情况下需要进行脾切除呢?下面我们就来了
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面