当前位置：首页 → 脂肪肝 → 脂肪肝保养保健 → 饭后喝茶的男性易患脂肪肝举报

饭后喝茶的男性易患脂肪肝

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.3 浏览： 8389次

　　很多男性都有饭后喝茶的习惯，但是这样到底好不好呢?有关人员研究发现，脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，因此，预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。有一点要特别提醒的是，现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶，这很不利于脂肪肝的预防。进食量与体力活动要平衡，保持大便通畅，保持合适的体重。

　　很多男性都有饭后喝茶的习惯，但是这样到底好不好呢?有关人员研究发现，脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，所以预防脂肪肝还要从饮食上抓起。

　　首先要控制饮酒。绝大多数的酒精都是通过肝脏代谢的，一般是每千克体重每小时代谢60—200毫克酒精，需要3—10个小时后才能代谢掉体内的所有酒精。经常饮酒，肝脏负担太重，即使每日饮酒不超过限量，也会对肝脏造成一定的伤害，因此饮酒不仅要少饮，还要稀饮，最好坐到不饮。

　　特别要注意的是，很多人在吃饭后习惯性的喝杯茶，其实这很不利于脂肪肝的预防。吃荤的之后不要立即喝茶。茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，这种蛋白质能使肠道蠕动减慢，很容易导致便秘的发生，增加了有毒物质对肝脏的毒害作用，从而易导致脂肪肝的发生，本身有脂肪肝的患者病情还会加剧。

　　那么应该如何能预防脂肪肝呢?饮食定量很重要，尤其要控制晚餐摄入量，以占一日总量的三分之一为宜;营养要均衡，食物安排要多样化，最好以谷类为主;多吃蔬菜、水果、奶制品、豆制品;常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，尽量少吃动物的脂肪和内脏。进食量与体力活动要平衡，保持大便通畅，保持良好的体重;适当的做一些体力劳动，增加肝内脂肪的分解和消耗，脂肪含量下降，有利于脂肪肝的逆转，提高肝脏的功能;如果血脂、血糖升高，要用药物控制好，达到一个相对稳定的水平。

　　最后，我们知道了饭后喝茶并不好，不利于脂肪肝的预防，因此，男性朋友们在饭后不要立即喝茶，最好过一两个小时再喝。

标签：饭后喝茶男性脂肪

上一篇：饮酒过量酒精肝更易缠身

下一篇：脂肪肝患者的饮食禁忌

图片推荐

: 脾大是肝硬化吗？
脾大，肝脏疾患可引起；感染、增生、结缔组织等疾病亦可引起脾大；临床上很多患者将脾大与肝硬化联系在一起，脾大是肝硬化吗？对此疑问，肝病专家给大家作出探讨性解释。　　关于脾大是肝硬化吗？的疑问，专家指出：

: 乙肝25阳怎么办？
您好，我乙肝五项指标，有一项是有箭头的，第2项乙肝表面抗体，弱阳，滴度2.3，第5项乙肝核心抗体7.96，正常值：＜1.00，有的人说我可能是隐性的乙肝病毒携带者，有的说没事，不是乙肝，不知道该相信哪

: 乙肝治疗需要注意什么?
乙肝患者的治疗一直是人们较为关注的问题，很多患者由于盲目治疗，不仅不利于疾病的治疗，还加重肝脏的负担，从而导致了病情的恶化。那么，乙肝治疗需要注意什么？肝病医院专家在此作出了详细的介绍。　　乙肝治疗需

: 产妇去世捐出心、肝、双肾、眼角膜挽回4人生命
4月16日下午1点30分，浙大一院2号楼6楼会议室，医院器官捐献办公室主任吴晓梁，向我们介绍了一位病人：　　邵紫燕，21岁，一位双胞胎儿子的妈妈，因为妊娠急性脂肪肝引发的多功能器官衰竭和脑水肿，抢救无

: 酒精肝占比20% 成肝病头号杀手
乙肝最关键是控制病毒。专家何清说，乙肝的危害是慢慢发展的。　　肝脏原本像嘴唇般柔软，在病毒的侵蚀下，逐渐斑化，慢慢变成鼻梁、额头一样的硬，就是肝硬化。肝硬化后，肝脏正常代谢功能受到影响。　　针刺、性接

: 肝病患者就诊量增多专家建议节日期间要加强肝脏保健
记者近日走访医院了解到，近期肝病患者就诊量有所增多。医务人员表示，这与市民在节假日期间不良的生活作息和饮食习惯有关系，建议本身有肝病的患者要加强肝脏保健，而本身没患病的市民也应该加强保健，保持良好的生

: “新肝宝贝”过元旦！这一方法治愈胆道闭锁成功率超98%
前段时间，一则“妈妈为9月婴儿割肝救命爸爸：我决定放弃孩子和你”的新闻在网络上流传。新闻中的男女主人公奉子成婚后，孩子却被查出患有先天性胆道闭锁，而换肝是唯一的救命方法。孩子的母亲在得知自己适合进行

: 乙肝抗病毒治疗国内首部患者版乙肝防治指南发布
2012年12月9日，吴阶平医学基金会、中华医学会肝病学分会和百时美施贵宝公司联合推出《轻松生活每日一读—慢性乙肝患者随身指南》一书。据吴阶平医学基金会肝病防治指导委员会主任王钊教授介绍，该书被定位为

饭后喝茶的男性易患脂肪肝

热门阅读

图片推荐

脾大是肝硬化吗？

乙肝25阳怎么办？

乙肝治疗需要注意什么?

产妇去世捐出心、肝、双肾、眼角膜挽回4人生命

酒精肝占比20% 成肝病头号杀手

肝病患者就诊量增多专家建议节日期间要加强肝脏保健

“新肝宝贝”过元旦！这一方法治愈胆道闭锁成功率超98%

乙肝抗病毒治疗国内首部患者版乙肝防治指南发布

你是怎么知道肝囊网的？