脂肪肝的4层面具！

        脂肪肝的4层面具

        可能有人得了脂肪肝也还不明白：究竟自己做错了什么，才给健康惹上这么个大麻烦?其实，脂肪肝的发病与平日的生活方式密切相关。以下总结的就是导致脂肪肝的4个最具代表性的原因，我们把它们叫做脂肪肝的4个面具。

        面具1. 肥胖少动者

        本来，肚腩、大腿等处才是脂肪理所当然的“家”，可对于肥胖者而言，体内脂肪的“存货”实在是太多，也只好哪里有空地，哪里就先将就了。这样一来，原本只是“转运站”的肝脏就被迫充当起了“储藏室”。研究表明，在超过标准体重10%以上的人中，72%患有脂肪肝，而其中20%为重度脂肪肝患者。所以说，脂肪肝和肥胖实在是一对“难兄难弟”。机体消耗脂肪的主要途径是运动，可往往是年龄大一点，职位升一点，运动就少一点。这就好比储蓄，光存钱，不花钱，存款不多才怪。所以，只摄入不消耗，脂肪就干脆赖在肝脏里不走了。

        面具2. 嗜酒豪饮者

        说起酒精和肝脏的纠葛，真是“剪不断，理还乱。”酒精进入人体后，首先要经肝脏进行分解代谢。这本身就加重了肝细胞的工作负担，而且酒精还对肝细胞有一定的毒性作用，直接影响肝细胞对脂肪的正常分解和代谢功能。更危险的是，酒精对肝脏的这种毒害作用是与饮酒(尤其是烈性白酒)总量密切相关的，就是说饮酒越多，肝内的脂肪堆积就越严重，也就越容易导致酒精性脂肪肝。有统计表明，每天饮100克烈性白酒，持续10年，发生脂肪肝的几率将高达90%。想想看，就在你纵情高歌，恣意豪饮之际，你的肝脏却在默默地忍受着“生命中不能承受之痛”。

       面具3. 营养失调者

        对于那些营养过剩的人来说，和脂肪肝扯上干系相信大家并不奇怪，尤其是那些偏爱荤食、甜品的人。过多食用高脂肪和高糖食物，会使肝脏背上更沉重的包袱，甚至破坏肝脏对脂肪代谢的动态平衡，造成营养过剩性脂肪肝。正所谓：“酒肉穿肠过，脂肪肝中留”。可要是说那些弱不禁风、营养不良的人也会得上这“时髦病”，很多人一定不理解。

        其实，脂肪肝绝不仅仅是胖子的“专利”，人为地长时间饥饿、神经性厌食、或者因肠道病变而引起的吸收不良，都会造成维持机体正常运转的能量物质的严重短缺。而这时为了维持生命所必需的代谢需求，机体就不得不唤醒已安睡多时的深部脂肪，从而导致体内“脂肪总动员”。而深部脂肪原本只是作为战略储备的“替补能源”，并非最佳之选，临时应急救个场还可以，可一旦真要靠它长期独挡一面，那么弊端就显露无疑了。大量的脂肪从外周的脂肪组织中涌入肝脏，在肝脏中分解代谢，最终会超越肝脏能够承受的极限，从而使肝内无法消化的脂肪蓄积起来，结果造成本不该发生的营养不良性脂肪肝。

        面具4. 合并糖尿病者

        有调查显示，50%以上的II型糖尿病患者都在不同程度上饱受脂肪肝的折磨。这是因为糖尿病尤其是Ⅱ型糖尿病患者中普遍都有高胰岛素血症，而高胰岛素血症可能要对导致高血糖、高血脂、高血压、肥胖和脂肪肝等一系列代谢性疾患(统称为“代谢综合症”)的发生“负重要责任”。而这些疾病之间的关系可是“亲密”得很，这就好比一串糖葫芦，如果穿上了第一个，可偏还不加重视，那么其他的这些“狐朋狗友”就会一个接一个，脚挨脚地来“拜访”你，到那时再想不吃这串“大糖葫芦”就难了。

        脂肪肝——当心在不知不觉间中招

        正常情况下，健康成人的肝脏中脂肪含量应不超过肝脏总重量的4%～5%。一旦肝脏中脂肪的含量超过正常标准上限的5%时，临床上即可诊断为脂肪肝。当其脂肪含量占到肝脏重量5%～10%时为轻度脂肪肝，10%～25%为中度脂肪肝，超过25%～50%为重度脂肪肝。

        随着脂肪肝病情的加重，肝细胞内堆积的脂肪越来越多，肝细胞的个头也像充足了气的气球一样越涨越大。长此以往，肝细胞的正常工作就会发生机械故障，甚至变性坏死，而这又会促使肝细胞周围的纤维增生，出现局部的肝脏纤维化。据统计，脂肪肝转化为肝脏纤维化的几率可高达25%，而其中又有约2%～8%的患者会因为肝脏纤维化程度的不断加重，最终发展为整个肝脏的完全纤维化，也就是我们经常听到的“肝硬化”。晚期肝硬化会导致消化道大出血，肝性脑病，直至危及生命。

        更不能不防的是，脂肪肝还是个静悄悄的“杀手”。大多数脂肪肝患者并没有什么特殊的自觉症状，早期常常仅有诸如肝区不适、疲乏腹胀等很不典型的症状，这很容易被人们所忽略。所以，相当多的朋友与脂肪肝“长期共处”却浑然不知;或者像文章开始时提到的ERIC夫妇那样，即使是知道了，也根本不把它放在心上。可等到出现肝区疼痛，恶心呕吐，甚至转氨酶增高或轻度黄疸时，身体早已在不知不觉间中了脂肪肝的招。