当前位置：首页 → 乙肝 → 乙肝保养保健 → 乙肝病毒携带者如何待自己举报

乙肝病毒携带者如何待自己

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.3 浏览： 8248次

1.面对现实，积极对待，树立一个切合实际的目标。思想上去除负担，不必天天担惊受怕，就把自己当成一个健康的人，照常上学、工作(饮食、托幼等行业除外)。乐观、豁达，不与人争吵、攀比。控制住自我，忌生气、焦急，忌过度劳累，情绪稳定，保持良好状态。若急于清除病毒想使大或小三阳转阴，目前又无特效药，只会增加烦恼和失望。科学已证实焦虑、挫折感等不良精神因素可进一步降低免疫力，并可活化一些遗传上存在的致病基因，并发其他疾病。

　　2.带病毒者不管是大三阳或小三阳，要防止把病毒传给其他人，尤其是经常在一起生活的人。个人洗漱用品：牙膏、牙刷、牙杯、毛巾、脸盆、碗筷......等都要自己一套，　不与人共用。饮食最好分餐，尽可能少在外面餐饮。

　　3.适当提高饮食质量，可高蛋白、高纤维、高维生素、低脂肪、适当的糖饮食。若肥胖者应低糖，热量以维持标准体重为度，避免发胖(发生脂肪肝或诱发糖尿病)。除忌酒、忌烟、少吃辛辣、油炸食品外，没有忌口。要避免应用损害肝脏的药物，特别是不能乱投医、轻信广告宣传的转阴药物或使用游医偏方、验方，以免加重肝脏负担。

　　4.要定期检查，个人自备一份档案，每半年检查一次肝功及B超，以及时发现是否已发生隐匿型肝炎，不错过治疗时机。若出现明显的或难以恢复的疲劳感或食欲下降等就应随时看医生、检查肝功等，不能大意，不能拖，否则就有发生慢性重型肝炎的可能，甚至危及生命，故一定要及时就医。

　　只要每个慢性无症状乙肝病毒携带者能按以上要求去做，既不担惊受怕，又不粗心大意，把自己置于医疗监督下，即使是母婴传染或家族性的都可得到一个比祖辈好的结果，因为科学在发展，办法还是越来越多的。

标签：乙肝肝病病毒携带携带者如何自己

上一篇：慢性乙肝患者复诊时都要做哪些检查

下一篇：对付乙肝，你准备好了吗？

图片推荐

: 天天两斤白酒 “酒神”因肝病住院
圈子里不少朋友爱喝酒，我一位朋友也是喝倒了,进医院半年才出院。当我这辈子第一次住院时，真是心慌。老妈掉眼泪，我怕自己没个一年半载也回不去。没想到医生这么厉害，这么尽职。我真的很感动，酒不敢再喝了！叶师

: 王红阳团队：“肝”愿一世济苍生，抢占肝癌研究制高点
他们在国际上首次发现炎症经肝纤维化病程致癌的关键节点分子及其调控机制，开辟了肝癌防治的新途径；他们研制出我国第一个以单克隆抗体为基础的、拥有完全自主知识产权的肝癌检测诊断试剂盒，获批进入国内外市场，有

: 喝多少酒会造成肝损伤？
喝多少酒会造成肝损伤？喝酒伤肝，这是大家都知道的常识，那么到底喝多少酒会造成肝损伤呢？我们来具体了解一下。　　研究认为，连续5年以上每天摄入酒精超过40克，有48%会患上不同程度的酒精性肝病；每日摄入

: 如何判断大三阳是否耐药？
如何判断大三阳是否耐药？乙肝耐药是由于乙肝病毒对药物发生适应性突变，导致药物抑制病毒作用的敏感度下降，耐药的发生是乙肝治疗失败的重要因素，它不仅影响慢性乙肝长期抗病毒治疗的疗效，还会增加处理耐药所需的

: 吃姜或会导致乙肝癌变这些食物乙肝患者不要碰
乙肝患者吃错食物容易引发各种并发症甚至是导致癌症的发生。那么乙肝能吃姜吗？乙肝不能吃哪些食物。　　姜是常见的一种调味品，但是它也有治病的功效，因此多吃姜对身体有极大的好处，但乙肝患者能吃姜吗？　　吃太

: 中国企业研发“新型生物人工肝系统” 为肝脏治疗争取时间
作为世界上乙肝、肝硬化和肝癌最多的国家之一，中国为肝病付出了巨大的社会成本。近日，武汉一家公司成功研发生物人工肝技术，已完成人体临床前研究，将于四月份启动标杆三甲医院的人体临床实验。据了解，这种生物人

: 生姜泡醋能治疗乙肝吗？
有患者咨询：我得乙肝有多年了，跑了很多医院，吃了很多药都没治好，最近从一个老病友那里打听到一个治疗乙肝的偏方，说生姜泡醋能治乙肝，我想请问，这是真的吗？生姜泡醋能治疗乙肝吗?对此，我们请肝病医院专家来

: 河南首个慢性肝病预防与控制院士工作站落户省医
2月27日上午，我省首个慢性肝病预防与控制院士工作站揭牌仪式在河南省人民医院举行。浙江大学第一附属医院教授李兰娟院士，省卫计委、省科技厅等相关负责人共同揭开了院士工作站的红盖头。　　李兰娟教授是我国首

乙肝病毒携带者如何待自己

热门阅读

图片推荐

天天两斤白酒 “酒神”因肝病住院

王红阳团队：“肝”愿一世济苍生，抢占肝癌研究制高点

喝多少酒会造成肝损伤？

如何判断大三阳是否耐药？

吃姜或会导致乙肝癌变这些食物乙肝患者不要碰

中国企业研发“新型生物人工肝系统” 为肝脏治疗争取时间

生姜泡醋能治疗乙肝吗？

河南首个慢性肝病预防与控制院士工作站落户省医

你是怎么知道肝囊网的？