中医认为春季养生肝当先。我们都知道春天气候还是比较干燥的，稍不注意就会上火等症状。那么这个时候喝上一杯养生花茶是多么惬意的一件事情。对于肝郁气滞之人，专家则建议饮用玫瑰花茶。　　肝...

　　有的人怎么吃都不胖，而有的人喝水都胖，这是为什么呢？其实这跟个人的体质有关。因此，要减肥就要根据个人的体质来减。　　中医把常见的肥胖分为胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝...

　　春季肝气旺盛，若心情不舒畅，则容易肝郁，因此可多用些有行气解郁、和血散瘀功效的玫瑰花，使肝气调畅。今天便用玫瑰花搭配健脾祛湿的赤小豆和补益利水的鲫鱼合而为汤，不仅芳香可口、疏...

肝是不能随便补的，补多了会伤肝火。这点要特别注意，很多人眼睛发红或者容易头晕，或者容易上火，这些都是肝气太旺的症状。所以我们不需要补肝，那应该怎么办，顺应这个症状来理肝。　　理肝就...

　　玫瑰花十分娇艳迷人，不过想不到的是它不仅自己美丽，更有令人美丽的功效：它含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助，中医也认...

　　气郁质养生全方案　　百病皆由气而生。如果说阳虚、阴虚这样的体质大多来自先天禀赋，那么气郁质则主要是由人后天的精神、情绪因素造成。《红楼梦》中充满才情却又一身是病的林妹妹就是气...

　　【原料】玫瑰花瓣10克、茉莉花5克、云南抗癌保健茶10克。　　【做法】将花与茶同置大杯中，以沸水冲泡10分钟即可。　　【用法】分多次饮用，连服4周。　　【作用】理气解郁、舒肝...