急性肝炎患者一般在患病6个月后才能完全恢复，而慢性肝炎则需要更长的时间，这时进行一些轻微的运动，有助于身体恢复健康。　　1、足趾屈伸锻炼。　　仰卧，两腿伸直。 足趾用力弯曲，足背绷...

对于确诊为代偿期肝硬化的病人，要保证生活规律，起后有节，顺应大时，穿着适宜，寒温适度。可参加一般轻体力劳动，但要注意劳逸结合，避免中、重度体力劳动；对于失代偿肝硬化病人，一般病情较...

今年7月28日是第6个世界肝炎日，一说起肝炎，很多人都谈虎色变。其实，经过近几年的宣传和防治，我市肝炎病人已经大幅减少，但酒精性肝炎、药物性肝炎比重增加。7月27日，记者在采访中了...

　　对于肝脏有问题的人来说，散步比慢跑更安全，不会增加机体的代谢，加重肝脏的负担。此外，散步能“散心”。夏季天热轻易使人上火，出现急躁易怒、心烦失眠等情况，而随心所欲地散步能有效...

　　红网长沙12月9日讯（潇湘晨报滚动新闻记者 刘少龙）本报日前报道了长沙八成白领处于亚健康状况，体检的5万多白领中，患有脂肪肝的为43%左右，粗略计算就有2万多人。而血脂异常（...

　　动感的音乐、宽敞的训练房、身材健美的教练……如此时尚的健身俱乐部反倒成了胖人们参加锻炼的障碍。　　美国《营养教育与行为杂志》近期刊发的一篇题为《超重和正常体重成年人对在健身俱...