- 能够调节血脂“吃掉”脂肪肝的8种食物点击:13551 点评:176
中医提示:调节血脂“吃掉”脂肪肝 严格计算控制热量脂肪肝患者按体重计算,每日的热能供应要控制在每千克体重120千焦左右。每千克体重每日可摄入蛋白质1.2~1.5克,脂肪0.5~0...
- 脂肪肝饮食四原则 教你“吃掉”轻度脂肪肝点击:12741 点评:116
随着生活水平的极大提高,人们的工作节奏也在不断提高,饮食精细,长期饮酒,久坐办公,缺乏运动导致脂肪肝频发。患上脂肪肝,除了进行必要的治疗外,饮食上也需要多加注意。1、戒酒对于脂肪肝...
- 脂肪肝常有血脂含量增高 9种食物可“吃掉”血脂点击:12295 点评:148
脂肪肝患者常发生高血脂 人体血液中所含的脂类统称为“血脂”。临床化验检查血脂包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇 ,以及载脂蛋白A、载脂蛋白B和脂蛋白a等...
- 脂肪肝饮食四原则教你“吃掉”轻度脂肪肝点击:11689 点评:97
随着生活水平的极大提高,人们的工作节奏也在不断提高,饮食精细,长期饮酒,久坐办公,缺乏运动导致”脂肪肝”频发。患上脂肪肝,除了进行必要的治疗外,饮食上也需要多加注意。1、戒酒对于脂...
- 7个症状小心脂肪肝来袭 教你吃掉肝内脂肪点击:11633 点评:168
都市人生活压力大,烟酒应酬少不了,很多人在餐桌上也不节制。生活习惯不规范,饮食不讲究营养搭配,高脂高热食物吃太多,久而久之肝脏就会出问题。按照目前的发展趋势,感染脂肪肝的病例比比皆...
- 如何吃掉脂肪肝?这5种食物是脂肪肝的克星!点击:11315 点评:108
其实脂肪肝并没有那么难减,只要找对方法。而在现如今这个寒冷的冬季,通过运动来减肥无疑是很难操作的,故就需要考虑其他的方式来减脂。而今天本文就会着重给大家讲解一下,从饮食上来减脂肪肝...
- 吃掉脂肪肝14招点击:9677 点评:294
体内脂肪过多就会引起肥胖,不想发胖那么就要减少脂肪在人体的累积。下面就来推荐14条饮食减肥建议,告诉大家怎样吃才能吃出苗条,将“脂肪”拒于门外! 脂肪是引起肥胖的主要原因。...
- 18个小妙招“吃掉”脂肪肝点击:9331 点评:193
(1)选用去脂牛奶:牛奶煮开后冷却,去掉上浮奶膜,再煮开,再冷却去皮,如此去三次奶皮的牛奶叫去脂奶。 (2)患者如不吃猪牛兔肉,但吃鱼和禽蛋,则吃鸡蛋黄每天应不超过1个半。...
- 上班族患脂肪肝7个症状 要吃掉肝内脂肪咋办点击:7885 点评:362
上班族,尤其是商务人士,平时工作繁忙,为了联络感情少不了在饭桌上觥筹交错、大鱼大肉,再加上经常加班加点,错过“饭点”,不知不觉就加入了脂肪肝的“大军”。上班族患脂肪肝的7个典型症状...
- 吃掉脂肪肝,吃得年轻点击:7848 点评:326
要年轻,就得会吃。我们无法阻止岁月的流逝,但可以让身体的“真正年龄”——“生理年龄”更年轻。近日,美国“真实年龄”网站刊登了食品“减龄”的最新研究结果。 “只是饮食结构的不...
- 如何“吃掉”脂肪肝点击:7453 点评:209
燕麦含有极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,不但可降低血清胆固醇、甘油三酯,还具有通便的功效,对糖尿病患者减肥也很有效。 银耳含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、胶质及对人...
- 怎么“吃掉”脂肪肝?点击:6995 点评:278
由于营养过剩 ,肝脏周围脂肪组织过多而使脂肪酸的释放增加 ,以致肝脏对脂肪的排泄出现障碍 ,最终导致脂肪在肝内堆积。据统计 ,50%的肥胖者有肝内脂肪浸润现象 ,重度肥胖者 ...
- 吃掉肝内脂肪的调脂佳品点击:6570 点评:262
患了脂肪肝,不必惊慌失措。通过调整生活习惯和科学饮食,包括戒酒、多吃高纤维素和低胆固醇的食物、加强锻炼、适当控制体重以及合理治疗,脂肪肝是可以治愈的。 正常肝脏脂肪含量约占...