如何才能有效地养肝护肝呢？中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发；如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人...

有人说胃是人的第二个大脑，当人情绪不好、精神压力大的时候，就容易觉得没胃口、感到消化不良。对此，专家解释说，中医里认为不良情绪会导致“肝郁”和“肝火过旺”，从而会引起脾胃的不适甚至...

　　乙肝患者养生可吃适量香菇。　　如今，在环境污染严重、癌症发病率日趋上升之际，蘑菇被誉为“抗癌食品”，而香菇是蘑菇中的上等佳品。　　香菇中含有一种高纯度、高分子结构的葡聚糖，即...

　　网友咨询：乙肝大三阳肝功能有点异常可以适量吃点肥肉吗？　　专家回答：乙肝大三阳的病毒活性和复制性很强，传染性也强。大三阳的患者，应该进一步做个乙肝病毒HBV--DNA的定量试...

酒精肝等因喝酒引起的疾病发病率越来越高。在我国，男性酒精肝患病率为6.36%，女性为0.36%;男性嗜酒人群酒精肝的患病率为21.77%，女性嗜酒人群为7.26%。酒精已成为仅次于...

　　茯苓饼（或茯苓夹饼），是北京的一种滋补性传统名点，以茯苓霜和精白面粉做成薄饼，中间夹有用蜂蜜、砂糖熬溶拦匀的蜜饯松果碎仁，其形如满月，薄如纸，白如雪，珍美甘香。　　早在800...

　　会飞的蒲公英虽然弱小，却散发着顽强的生命力。蒲公英全草皆可入药，药食兼用，其味苦、甘，性寒，归肝、胃、肾经，清热解毒，散结消肿，除湿利尿，尤其具有保肝、护肝的功效。　　眼下北...

　　立秋时节，天气开始由热转凉，此时节，公众在饮食上应谨记“少辛多酸”的原则，以助养肝。　　立秋以后气温由高转低，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加，因此是人体最适宜进补的时候。...

　　春季是肝病的高发期，适当的吃一些“苦”，可以养肝护肝，让身体更健康。据近日相关医学报道称，肝病患者中，虽然肝炎仍居首位，但脂肪肝，尤其是酒精性脂肪肝呈现明显增长之势。其中，4...

　　传统医学认为，苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火，解热除烦；熟食养血滋肝，润脾补肾。　　民间常在夏季用苦瓜清热祛暑、明目解毒。同时，苦瓜富含膳食纤维和维生素C，均相当...

　　苦瓜对人体的健康有着重要的作用，人们一般与其他食物一起煮、炒，如苦瓜烧肉，苦味却不入肉中，因此有君子菜的美名。我国南方人喜欢食用苦瓜，虽然苦瓜味苦，但是对肝脏有着重要的保护作...

　　春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？...

炎热的夏天即将来临，此时容易出现肝火旺的症状。肝火旺是中医学的一种病症，一旦发生肝火旺通常会表现出睡眠不佳、口干舌燥、烦躁易怒等不适。初夏肝火旺开始蔓延，如何调理肝火旺呢？事实上，...

　　我近段时间老是感觉乏力、不想吃东西，去医院检查，发现肝功转氨酶超出了正常水平，现在正在接受药物治疗，我想问的是多吃什么可帮助病情尽快恢复？肝功不好吃什么好啊？　　专家解答：肝...

人们知道，橄榄油中含有极为丰富的不饱和脂肪酸。但美国营养专家的最新研究发现，花生也含有丰富的不饱和脂肪酸，这种不饱和脂肪酸有什么作用呢？　　近年来，国外的专家对花生的研究取得了...

　　酒精肝等因喝酒引起的疾病发病率越来越高。在我国，男性酒精肝患病率为6.36％，女性为0.36％；男性嗜酒人群酒精肝的患病率为21.77％，女性嗜酒人群为7.26％。酒精已成为...

我们常说养肝很重要，因为肝是人体当中承担着造血，排毒等职能的重要脏腑。养肝护肝可以从食疗入手，所谓“药食同源”，护肝养肝，饮食先行。芪草炖乌鸡用料：雌乌鸡1只，黄芪30~60克，冬...

　　春天人的活动量开始加大，同时血液循环加快、营养消耗增加，这时调养好肝脏可增加抵抗力。朝阳医院副院长沈雁英指出，春季是养肝的合适季节，要养肝可多吃鸡肝、鸭血。　　除了避免过度劳...

　　韩国人吃饭离不开蒜，一项临床实验表明，大蒜能增强肝脏功能，30位乙型肝炎患者每天食用9~10瓣蒜，坚持两到三个月后，肝病毒明显减少，病情也逐步好转。韩国人经常把大蒜和其他食物...

　　鸭血中含有丰富的蛋白质和多种人体内不能合成的氨基酸，并含铁、锌等多种矿物质和维生素，鸭血中铁的利用率为12%，是宝宝补血食谱不能缺少的食材之一。同时，鸭血还具清洁血液、解毒的...