脂肪肝保养保健
- 脂肪肝患者生活12大提示
2016-03-03 点击:7058 点评:1931、吃荤食后不可立即饮茶 一些人吃完肉蛋、鱼等高蛋白、高脂肪的荤食后,为去油腻,习惯立即喝茶,有些人还喜欢喝浓茶。这种做法是不对的,不符合科学道理。茶叶...
- 脂肪肝预防需综合调理
2016-03-03 点击:8430 点评:349由于脂肪肝与生活习惯直接相关,因此,更重视饮食、行为调理,加强运动锻炼。 生活起居要有规律。做到饮食有节,起居有常,不妄作劳,戒除不良生活习惯,坚持每天...
- 轻度脂肪肝饮食需注意
2016-03-03 点击:6700 点评:129脂肪肝又称肝内脂肪变性,是指由各种原因引起的甘油三酯在肝内蓄积过多所导致的病症。因此,轻度脂肪肝患者的饮食治疗原则就是要控制总能量、供给高蛋白、摄入低脂肪...
- 山楂消食 养肝又去脂
2016-03-03 点击:8959 点评:343随着生活水平的提高,人们吃得越来越好,同时随着脂肪的过多摄入引发的脂肪肝越来越多。其实日常生活中,我们只要根据自己的实际情况稍加注意,比如用山楂、枸杞、决...
- 饭后喝茶易招得脂肪肝
2016-03-03 点击:8771 点评:224脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关,因此,预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。 最重要的是控制饮酒。90%—95%的酒精都是通过肝脏代谢的,一般是每千...
- 脂肪肝的“接班人”
2016-03-03 点击:8231 点评:175肝脏内的脂肪含量超过肝脏重量(湿重)的5%,即称为脂肪肝。近几年来,其发病率有不断上升的趋势,已成为一种临床常见病。那么,哪些人易患脂肪肝呢?专家指出:以...
- 8款美食拯救脂肪肝
2016-03-03 点击:7114 点评:195对于脂肪肝患者来说,降低血脂非常重要,但有些患者为了减轻疾病,盲目服用他汀类降脂药,不料却出现转氨酶升高、肝功能受损的情况。 从临床上来看,来治疗的脂肪...
- 当心脂肪肝悄悄爱上你
2016-03-03 点击:9560 点评:131整日坐在电脑旁,可乐不离手,出门车代步,应酬时“大杯喝酒,大口吃肉”——这是不少年轻白领的生活写照。专家告诉记者:在都市人生活水平大幅提高的情况下,人们的...
- 冬瓜皮为肝脏有效减肥
2016-03-03 点击:9488 点评:75“不合理的膳食结构、不良的饮食习惯、嗜酒都是脂肪肝偷袭的高危因素,”中山大学附属第一医院中医科张诗军介绍,除此,多坐少动的生活方式、精神萎靡、生活散漫以及...
- 得脂肪肝是因“懒+馋”
2016-03-03 点击:8657 点评:169如果体检时医生告诉你患了脂肪肝,那你得好好检讨一下了,看你是不是“好吃懒做”型的生活方式。脂肪肝是一种与吃和动有关的疾病,多吃少动以及长期饮酒是其最重要的...
- “好吃好喝”不利肝!
2016-03-03 点击:8842 点评:328脂肪肝是指人体肝脏脂肪代谢发生障碍,导致肝脏内脂肪堆积并超过肝脏重量5%的疾病。目前我国有30%的白领人士患有不同程度的脂肪肝,这一疾病已成为我国仅次于病...
- 以车代步 脂肪肝“缠”上白领
2016-03-03 点击:9318 点评:240担任客户经理的洪先生平时应酬繁多,不但无肉不欢、吃喝无常,还贪杯嗜酒,经常一醉方休。因此,35岁的他早早就长出“将军肚”,还跻身“三高人群”,得了脂肪肝。...
- 肝脏去油 教您9招
2016-03-03 点击:9714 点评:2431、食醋对脂肪肝患者有好处吗? 人们日常生活中往往离不开醋。比如做鱼时醋能去腥、蒸肉时加醋易熟、炖排骨汤加醋可以使骨头中的钙、磷等物质溶出,有利于人体充...
- 饭后喝茶容易得脂肪肝
2016-03-03 点击:7074 点评:234脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关,因此,预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。 最重要的是控制饮酒。90%—95%的酒精都是通过肝脏代谢的,一般是每千...
- 远离脂肪肝 需要动起来
2016-03-03 点击:8809 点评:277目前在机关职员和白领阶层中,因肥胖和饮酒过量导致的脂肪肝患者越来越多,大多数人因自我感觉良好,总认为脂肪肝充其量仅仅是一种亚健康状态,无须大惊小怪,根本不...