肝腹水患者的饮食建议及运动注意事项

　　肝腹水是一种常见的肝硬化并发症，肝腹水患者的饮食需要注意，要给肝腹水患者高蛋白的饮食，提高血浆蛋白含量，并保护肝脏。不能喝酒，要多吃一些含维生素丰富的蔬菜、水果、粗粮、瘦肉、动物肝脏等食物。

    肝腹水饮食要注意以下几点：

　　1、肝腹水患者蛋白质供给要适量

　　低蛋白血症是发生腹水的重要机制。肝硬化腹水多伴有低蛋白血症，给肝脏硬化的病人高蛋白饮食，可提高血浆蛋白含量，并保护肝脏，促使已损伤的肝细胞恢复和促进肝细胞的再生。

　　2、限制肝腹水患者对水、钠的摄入

　　限制水、钠的摄入是治疗腹水的重要措施。对于有大量腹水而少尿的病人，可吃无盐饮食。有大量腹水的病人，对水的摄入，每天除主、副食、水果中含的水份外，不能再饮水。每天水的总进量包括输液，以不超过1500nd为宜。

　　3、肝腹水患者食物细软，严禁饮酒

　　肝硬化腹水病人，常伴食道静脉曲张，易发生食道静脉破裂出血。

　　4、碳水化合物供给要适中

　　它们包括粮食、蔬菜、水果和糖类。提供足够的碳水化合物，可减少蛋白质的消耗，减轻肝脏负担；碳水化合物能保持肝细胞内糖元含量，使其用于肝组织的构成和增生，以保护肝脏。

　　5、控制肝腹水患者脂肪摄入

　　脂肪的供给不宜过多硬变的肝脏使胆汁合成及分泌减少，使脂肪的消化和吸收受到严重影响。膳食脂肪过多，不仅有碍消化，而且容易在肝内沉积，引起肝功能减退。脂肪每曰以40～50g，以含不饱和脂肪酸的植物油为好。

　　6、肝腹水患者维生素供应要丰富

　　患者极易引起各种维生素的缺乏。因此，要让病人经常多吃一些含维生素丰富的蔬菜、水果、粗粮、蛋黄、瘦肉、动物肝脏等食物。

　　肝腹水患者可以运动吗？

　　这是很多肝腹水患者都比较关注的问题，肝腹水患者一般都是行走比较困难，这就给患者带来很大的打击，肝腹水给患者的伤害实在太大了，但是患者朋友们千万不能被疾病打败，要调整好自己的心态，积极的接受治疗，树立能够战胜病魔的信心。及早治疗及早恢复健康。那么肝腹水可以运动吗？

　　肝腹水患者能不能运动？关于这个问题，有人说肝腹水是肝脏中多余了大量的腹水，当你剧烈运动的时候这些腹水也会在肝脏中运动，这样肯定会更难受的。虽然这个想法有点滑稽的感觉，但是也说明了一定的道理。国内权威肝病专家是这样说的，凡是肝病处于活跃期或急性期，具有明显乏力症状的人都应该多注重休息，少做运动，肝腹水患者正是如此。

　　俗话说的好，病三分靠治，七分靠养。这点在肝腹水的治疗中得到了明显的体现。人如果剧烈运动，就会加速血液循环。人在立位时肝血流量比卧位时减少30％，运动则减少50％～80％，安静卧位可使肝脏血流量增加，肝内氧气和营养物质供应增加，有利于肝细胞的修复，可使代谢水平减低，减轻肝细胞的负担，可增加肾脏血流量，尿量增加则有利于有害物质的排泄。由此可见，肝腹水患者平时要多休息。

　　卧床休息对于肝腹水患者的治疗是必不可少的，卧床休息对肝炎的尽早恢复，避免转为慢性或加重病情是很重要的。当病情稳定、症状减轻，黄疸消退至0。078毫摩尔／升以下时，方可适当活动，但必须以不觉疲劳为度，而且要循序渐进。平时可做一些慢性运动，不要做太剧烈运动，以免病情加重。

　　肝腹水是比较严重的肝脏疾病，导致肝腹水的原因也有很多，肝腹水的治疗一定要到正规的医院做好全面的检查，找到病因，对症下。如果是病毒引起的肝腹水，有很强的传染性，在治疗的过程中也要注意保护周围的人群。

　　看了以上文章，相信大家应该很了解关于肝腹水的饮食和运动注意事项了，肝腹水患者一定要积极的接受治疗，千万不能放弃治疗。