肝囊肿患者的日常护理方法
肝囊肿是肝病的一种,目前我国该疾病的发病率较高,它的表现症状有腹痛、呕吐、黄疸等,肝囊肿一般是没有症状的。当囊肿长大到一定程度,可能会压迫胃肠道而引起症状,如上腹不适饱胀;也有因囊肿继发细菌感染而有腹痛、发热的。下面由小编给我们介绍一下关于该疾病的日常注意要点。
肝囊肿是一种比较常见的肝脏良性疾病,它可分为寄生虫性和非寄生虫性肝囊肿,前者以肝棘球蚴为主,后者又可分为先天性,创伤性,炎症性和肿瘤性肝囊肿,其中以先天性肝囊肿最常见,通常指的肝囊肿就是先天性肝囊肿。
肝囊肿患者在日常生活中需要注意什么:
1、多吃含优质蛋白质高的食物,注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食;不偏食,五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等均可食用。
2、禁止喝酒,那些辛辣、油炸食品,还有过甜的食物,最好少碰;同时不要觉得补得越多越好,切忌盲目进补,不要轻信偏信一些所谓的神丹灵药,相信医学,此时您应该做的,为了避免损害肝脏或增加肝脏负担,请您不要乱进补,相信一些宣传的灵药。
3、日常生活中多吃一些蔬菜水果。在此专家重点推荐:西红柿、、胡萝卜、红枣、火龙果等红颜色的蔬菜水果。同时,日常生活中不要忘记多喝水,多喝水能够增强血液循环,促进新陈代谢,还可促进腺体,特别是消化腺和胰液、胆汁的分泌。
4、应该注意劳逸结合。肝囊肿患者平常必须要注意休息,避免过劳或过累,进而加重肝脏损伤。
5、进行一些适当适量的运动。肝囊肿患者可做些慢跑、慢走、打太极拳等运动,以增强体质、提高自身免疫功能,但剧烈的体育运动千万别尝试;同时应该预防感冒和各种感染,谨防出现肝囊肿继发感染。
肝囊肿一般是良性疾病。患者在治疗的同时,护理保健是非常重要的。患者要改变日常饮食的习惯,减少食物中脂肪含量及总热量。多吃红色蔬菜。重点推荐胡萝卜、西红柿、红枣、火龙果等红颜色的蔬菜水果。多喝水可增强血液循环,促进新陈代谢,还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌。
在日常生活中要保持心情的开朗放松,要注意调节自己的心理情绪。
有人说,肝囊肿不算病,它形成的原因、对人体的影响、有无潜在危险性等等,到目前为止还不清楚,故完全没有必要大惊小怪,只要定期复查肝功能正常就高枕无忧了。纤维素、维生素、维生素C、维生素B6、维生素E能减少肝囊肿发病的危险,可适量服用。肝囊肿注意休息,避免过于劳累,饮食应清淡,忌食辛辣油腻刺激食品。适当的锻炼身体以增强体质。饮食上要少喝酒及刺激性、高脂肪的食物。
1、肝囊肿病人首先要做到情绪稳定。大家都有这样的体会,情绪激动时容易手心出汗,头痛,血压升高等;另外,运动后易出现心跳加快,代谢增加,产生的废物也增多,加重肾脏负担,容易疲倦。因此,肝囊肿患者保持情绪稳定,限制运动是很重要的。
2、家人要配合,如收音机、电视机音量不能开得过大,讲话声要轻些,减少肝囊肿病人的焦虑或不安。肝囊肿病人也要接受家人的关怀,生活作息有规律。
3、保持大便通畅。肝囊肿病人养成每天排便的习惯,这对于排出废物、毒素,稳定情绪是很重要的。
4、肝囊肿病人注意保暖。机体受凉后,血管收缩,血压升高。故此,冬天外出宜戴口罩;夏天不要赤脚,不要长时间吹电风扇,不要长时间泡在冷水中。
5、肝囊肿病人还要观察自身症状。肾脏病人要经常观察有无浮肿或加重;尿的改变及血压变化等。
肝囊肿养生小秘方:
蜂蜜茶
茶叶3克,沸水冲泡,加适量蜂蜜饮用,治疗便秘。
做法:
1、配方:蜂蜜25克、绿茶0.5~1.5克。种类不限,但蜂蜜一定要天然蜜,不要甘露蜜,最好选用雪莲蜜冲泡,味道会更好。绿茶最好是刚上市的绿茶,比较清香。
2、用法:混合后加沸水冲泡5分钟即成。每日1剂,温服。
3、功效:健脾润肺,生津止渴,利尿解毒。适用于精神困倦,四肢乏力,暑热口渴,汗多尿少,气管炎,病后体弱,肝炎,低血糖,便秘。
作用:
无害,蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶含有蛋白质、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和10多种维生素等各种有效成分多达350种,其中含有3%至5%的生物碱。
蜂蜜有清热解毒,缓肿止痛之效。用蜂蜜茶叶水可以治疗喉炎。方法是取适量优质茶叶,装在一个纱布袋内,或用茶袋放在一个茶杯内开水冲泡。待茶水凉了以后,加一汤匙蜂蜜搅匀后,每隔半小时,用此茶水在口中含漱2-3分钟,对治疗慢性喉炎和口腔炎都有显著疗效。
需要注意的是,泡茶需用开水,但调入蜂蜜一定要待水温降至80摄氏度以下才行,否则会破坏其中的氨基酸结构。
四个健康生活经验养肝
依据祖国医学,四季之中,春天属木,而人体的五脏之中,肝也是木性,因而春气通肝,春季易使肝旺。而肝脏在人体内是主理疏泄与藏血,非常重要——养肝,从春天开始。
多吃红色蔬菜。重点推荐胡萝卜、西红柿、红枣、火龙果等红颜色的蔬菜水果。
多喝水。多喝水可增强血液循环,促进新陈代谢,还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
不要贪睡。遇到情绪不舒畅时,不要暴怒。春困乏力,人会感觉对什么都提不起兴趣,但此时别太贪睡,因为久睡会造成新陈代谢迟缓,气血循环不畅,筋骨僵硬。另外,春天泡脚是个不错的养肝方法。
温馨提示:上述就是肝囊肿的日常注意要点,提醒大家平时要注意养成良好的生活习惯,尽量少喝酒,如果发现身体不适,一定要尽快到医院就诊,以免越拖越严重。
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