当前位置：首页 → 脂肪肝 → 脂肪肝保养保健 → 脂肪肝的“吃”来“吃”去是怎么回事？举报

脂肪肝的“吃”来“吃”去是怎么回事？

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.9 浏览： 7966次

近年来脂肪肝已经成为我国最常见的肝病之一，该病多发生于肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、缺乏运动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者。脂肪肝的诱因与防治于饮食有着密切的关系，那么脂肪肝是如何吃出来的？如何才能把脂肪肝给“吃”回去？

脂肪肝是如何吃出来的？

完全吃素易患脂肪肝：很多人认为吃素不会患脂肪肝，其实这是很不合理的。完全吃素一方面会因为蛋白质摄取不足而影响身体健康，另一方面不利于脂肪代谢，从而诱发脂肪肝。因此，最健康合理的饮食就要偏清淡些，但是不要完全吃素，适量的吃些荤菜。

饭后喝茶易得脂肪肝：现在有不少人养成了饭后喝茶的习惯，这对脂肪肝预防十分不利。吃荤后不宜立即喝茶，否则容易造成便秘，增加有毒物质对肝脏的伤害，从而诱发脂肪肝。

混合饮酒易致脂肪肝：多种酒混合着喝很容易引起酒精性脂肪肝，此外长期大量喝酒、空腹喝酒等都会诱发酒精性脂肪肝。

如何才能把脂肪肝给“吃”回去？

食用茄子可以预防脂肪肝：脂肪肝患者在饮食上要选择茄子，这对疾病恢复很有益。茄子中所含的抑角苷具有降低胆固醇的作用，经常食用就会对脂肪肝病情起到一定治疗作用。

花生豆浆狙击脂肪肝：临床实践证明，花生豆浆有较好的降血脂和延年益寿作用，十分适合脂肪肝患者食用。患者还可以制作花生豆浆奶食用，可以起到强身健体、减肥瘦身的功效，具体制作：取黄豆50克，花生25克，洗净后浸泡2小时，用豆浆机打出浆汁。

荞麦面为肝脏瘦身：荞麦面对血脂及脂肪肝影响起到积极的作用，最新研究发现，荞麦面对大白鼠高血脂模型有降脂作用。

脂肪肝形成多与不良饮食习惯有关，随着生活水平的不断提高，人们的饮食结构也发生很大的变化，整天都能大鱼大肉，很少有人吃五谷杂粮，从而让健康在不知不觉中受到威胁。因此为了身体健康，大家要注重养生。

标签：脂肪怎么怎么回事回事

: 乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目？
乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目？乙肝抗病毒治疗不仅有其特定的停、用药标准，而且治疗期间亦应对其相关检查项目进行动态监测，以观察用药效果，那乙肝抗病毒治疗期间需监测哪些项目呢？　　乙肝抗病毒治疗期间需监

: 肝病患者适宜选择哪些蛋白食物？
肝病患者适宜选择哪些蛋白食物？肝病患者，尤其是肝硬化患者往往表现为白蛋白缺乏，肝硬化腹水的主因之一就是低蛋白血症。蛋白质是构成人体细胞的物质基础，也是肝病患者养肝，护肝最重要的营养素。在选用蛋白质上，

: 感冒药对肝功能有影响吗？
咨询：单位组织明天体检，结果我这两天正好感冒，不清楚感冒药会不会影响肝功能，所以想问问各位专家感冒药对肝功能有影响吗？　　感冒药对肝功能有影响吗？专家表示：一般来讲，检查肝功能前，是不主张应用任何药物

: 为什么会有脂肪肝？
咨询：近期体检，我被告知患有轻度脂肪肝，我很纳闷“脂肪肝”不是富贵病吗？不是只有肥胖、经常吃肉的人才会得吗？本人体型偏瘦，平时也不爱吃肉，为什么会有脂肪肝？　　为什么会有脂肪肝？首先，大家需了解“脂肪

: 没有批号照做广告网上医疗广告猫儿腻多多
“治湿疹皮炎荨麻疹一朝除”、“不透析不换肾治愈肾病”、“痛风系列疗法填补医学空白”、“无痛流产妇科炎症肛肠疾病”……日前，记者登录某医药类网站时，一大片密密麻麻的医疗小广告跃入眼帘，似曾相识，让人有看

: 你了解甲肝疫苗吗?
　　甲型肝炎是由甲型肝炎病毒引起的一种严重的肝脏疾病。这种病主要是由被污染的食物或水，以及与病人密切接触而传。　如果得了甲肝，刚开始病人会出现发热、食欲不振、恶心、乏力等症状，继而出现皮肤和眼睛黄

: 第八届专修班圆满结束
由中华中医药学会继续教育部、中医杂志社、北京东方中医药培训中心主办，肝病医院协办的“全国第八届中西医结合治疗肝病高级专修班”于2013年9月13日在肝病医院隆重举行。　　　　中医杂志社社长贾守凯主持了

: 肝的位置、肝的位置图和肝的解毒及其他功能
有的朋友不知道肝的位置在哪里，在此附肝的位置图一幅，方便大家了解，下面详细介绍肝的位置（肝的位置图），肝的功能等，希望对大家有所帮助。　　一、肝的位置　　肝的位置在腹部的右上部，这是一个解剖学常识。事

乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目？