乙肝更加中意男性 预防乙肝可从六点做起
虽然男女平等的话题已经是老生长谈,但是直到现在我们也不得不承认,现代男性承受成比女性更大的压力,在社交方面也更多的应酬,甚至连一些疾病都更加喜欢光顾男性。比如人人谈之色变的乙肝。
男性不仅患乙肝、丙肝者多于女性,而且患病后容易发病,即转化为慢性肝炎,并出现各种症状,如乏力、食欲下降、尿黄、眼睛变黄、肝区疼痛、肝脾肿大等。病情也较重,发展成肝硬化及死亡率均明显高于女性。有人调查发现,1000例男性乙肝带毒者中有14例发病,而女性仅有7例发病。此外,女性慢性乙肝患者对干扰素的治疗应答”也较好。有人观察,女性慢性乙肝患者应用干扰素进行抗病毒治疗,有效率可达到60%~70%,而男性应用干扰素抗病毒治疗的有效率一般不超过40%,女性慢性乙肝的预后要好于男性。这些事实都提示,乙肝非常“重男轻女”,但很明显这个重视却不见得是什么好事。
原因解读
说法一:基因的优势
有研究指出,或因很多与免疫相关的遗传基因存在于X染色体上,女性多一个X染色体,使得女性具有更强的免疫力,这或是造成男性与女性感染乙肝、丙肝在数量及预后不同的根本原因。
说法二:性激素的作用
临床研究发现,雌性激素对乙肝表面抗原有调节作用。尽管确切的机制还为明确,但1992年有研究报道,给遗传性肝炎的大鼠切除卵巢或睾丸,发现与未切除者比较,重型肝炎的发生率无变化,但生存率明显降低,雌性大鼠生存率从50%降到12.5%,雄性大鼠从75%降到14.3%。然后再给这些去势的雄雌大鼠外源性睾酮治疗,可以使其生存率超过90%,而给予雌激素治疗则可延迟重型肝炎的发生约数周,提示性激素不影响重型肝炎的发生,但是影响肝炎的进程。说明睾酮可提高重型肝炎大鼠的生存率,外源性雌激素可延迟肝炎的发生。
说法三:生活方式影响大
养成良好的生活习惯对于预防乙肝是非常重要的,不少男性在生活中有抽烟、饮酒的生活习惯,对肝脏缺乏保养,加上长期过度劳累导致抵抗力下降,乙肝病毒更有机可趁。相比之下,女性的生活方式较为健康。
说法四:男性阳气易于不足
中医解释这一现象离不开阴阳学说。按阴阳分类理论,男为阳,女为阴。阳主动,阴主静;阳邪易伤阴,阴邪易伤阳。男性主施泄,女性主受守。因此,男性的阳气因施泄多而易于不足,女性则不然。
再从肝炎病毒的属性来说,甲型肝炎发病急,症状显,但病程相对较短,不易转为慢性;而乙型肝炎起病缓,症状轻,病程长易转成慢性。按阴阳属性分,则甲型肝炎病毒当为阳湿毒,乙型肝炎病毒属阴湿毒,阴邪易伤阳气,而男性本身因施泄之故,阳气相对不足,故反易为阴邪所伤。这就是男多于女的原因。
乙肝病毒“重男轻女”,男性朋友越发要注意,日常工作不要过度劳累、抽烟饮酒等行为要少进行。同时,女性虽厄运较少降临头上,但也只是概率小而已,不能因此而麻痹大意。那么乙肝要如何预防?
一、肝病传播途径:预防肝病应远离各种可能受血液污染的器具。避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等,以及减少接触可能受到血液污染的器具
二、营养均衡:据不完全统计,现在中年男性有58%的人体重超标,其中28%的人已经有脂肪肝的变化。大量高脂肪、高蛋白饮食摄入,使机体产生大量的热量和脂肪,加上平常缺乏运动,很容易出现心血管和肝脏等主要器官发生异常。因此中老年人应该格外注意营养均衡。
三、避免过度劳累:过度的劳累,如繁重的体力劳动与脑力劳动,都使机体长期处于超负荷状态,导致机体抵抗力下降而发病;受寒:这种肝病因能使体内各种化学反应迟缓,抵抗力下降,肝病病毒得到了繁殖的机会;营养不良和疲劳、创伤、精神刺激及药物毒性作用的情况下也是引起乙肝的病因。
四、饮食有度养护肝脏:饮食一个重要原则是“均衡”。为求速效减肥,三餐只吃水果,而不吃其它食物,或者是“低糖饮食”──高蛋白、低碳水化合物的饮食组合,不均衡的饮食增加肝脏负担。
五、注射疫苗:肝炎疫苗安全性高,预防成功率在90%以上,所以中老年人应积极注射肝炎疫苗。对于平常肝脏不太好的患者,如乙肝、脂肪肝、肝硬化等,讲求预防和治疗同时进行,预防主要是指合理饮食、起居规律、定期复查、适度锻炼
六、成年人应该注意定期的接受乙肝两对半检查,了解体内乙肝抗体的情况,如果乙肝抗体滴度低于10的话,就应该注意进行乙肝疫苗加强针的注射,确保乙肝抗体的有效性,这是预防乙肝传染最简单、有效的方法。
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