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乙肝小三阳的饮食需要注意哪些?

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.8       浏览: 7621次

乙肝小三阳的饮食需要注意哪些

1、食量要恰当:肝病时消化功能减弱,食之过饱常导致消化不良,也加重肝脏负担。所以有人提出吃饭八成饱较好。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。炒菜宜清淡,少放油,少食油腻和油炸食品,少食生冷、刺激性食品。

2、饮食结构要合理:要多食蔬菜、水果,以补充足够的生素和纤素,也有助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢,所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后 脂肪肝 。因此饮食要低脂肪、低糖过多的糖进入人体内易转化为脂肪、高蛋白。蛋白质饮食要包括蛋白和动物蛋白,如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。挑食对肝病是不利的。

3、乙肝小三阳的饮食不仅要避免辛辣油腻的,也不要吃对肝脏造成影响的食物,要学会合理的搭配,以多餐少食的原则进行饮食,这样不仅可以保持我们自身的营养,增加我们自身的抵抗力,还有助于我们抵御外来疾病的入侵,对乙肝小三阳的护理和治疗很重要。

乙肝小三阳食疗

1、用淮山药20克,芡实30克,杞子15克,泥鳅鱼250克,先将泥鳅鱼去肠脏洗净,轻微煎短时间,然后共放瓦锅内煲汤饮用。

2、西洋参30克,猪瘦肉150克,共放瓦煲内煲汤饮用。

3、用鲜蘑菇100克,猪瘦肉100克,加清水适量煲汤,调味饮用。

标签:乙肝  饮食  需要  需要注意  要注意  注意  哪些  
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