预防慢性肝炎复发避免六大诱因

　　在医院住了半年多的小郭，隔了一个月不到，却又住进去了，因为他的慢性肝炎又复发了。小郭是一名平面设计，因为住院花了一大笔银子，好不容易挨到出院，小郭开始拼命工作，希望能将医药费赚回来。结果一个劳累过度，刚康复的身体又垮了。

　　那么，为了避免重蹈小郭的覆辙，来了解一下导致慢性肝炎复发的六大因素吧：

　　1）劳累过度

　　有数据表明，约有四分之三的患者因过度劳累而使肝功能反复，如过多奔走、熬夜、精神紧张、情绪波动以及房事所伤。

　　2）饮食不调

　　饮食不调会使慢性肝炎复发，因此，慢性肝炎患者饮食以清淡有营养的食物为主。特别由于饮酒而使肝功能复发的患者最多，酒在肝内氧化，可直接损害肝细胞，因此肝炎患者应禁酒。

　　3）季节更迭

　　国内有人观察了四季慢性肝炎肝功能的波动情况，其结果为：春季波动者占22。94％，夏季占23。85％，秋季占9。17％，冬季占18。34％，以春夏两季波动比例为最高。

　　4）水土不服

　　某些患者肝功能刚刚得以恢复，就出差、旅行，因生活条件、水土环境的改变，造成机体内环境的某些变化而出现肝功能反复异常。

　　5）过服药物

　　慢性肝炎患者因求愈心切，往往服用过多所谓保肝药，这样不但不利于肝病的治疗，反而还会对肝脏带来一定的负担。

　　6）其他疾病

　　慢性肝炎患者还会因感冒、腹泻、气闷、失血而导致肝功能波动。因此慢性肝炎患者一定要注意冷暖、保养脾胃、调理情态、谨慎起居，尽量避免因其他疾病而造成肝功能的波动。