红枣养肝排毒最佳 红枣如何吃更养肝？
作者：admin
来源：用户投稿
时间：2019.1.5
浏览：
10928次
红枣不仅是一种深受老百姓喜爱的食品，也是一味常用的中药。中医很早就有用红枣组方的“养肝汤”来养肝排毒的方法。湖北省中医院脏象肝病研究所所长博士生导师盛国光教授介绍，红枣具有保肝、健脾、降低胆固醇、升高白血球、抗过敏等作用。
现代药理研究发现，红枣中含有较多的蛋白质、氨基酸、糖类、有机酸、维生素A、维生素B2、维生素C、P等，以及微量元素钙、磷、钾、铁、镁、铝和大量的环磷酸腺苷等。它性温、味甘，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、缓和药性的功效。
由于红枣内含有三萜类化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性。此外，红枣还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏、增强免疫力的作用。另外，一些慢性肝病患者的体内蛋白相对偏低，而红枣富含氨基酸，它们有利于蛋白质的合成，可以防止低蛋白症状，达到健脾养肝的目的。
红枣不仅自身营养丰富，同时也是肝病治疗处方中的常用中药，传统的中药方剂“小柴胡汤”、“桂子汤”中都有红枣的身影。对一些慢性肝病患者来说，除了定期在专科医生指导下进行必要的监测外，可以每天多吃一些天然的红枣来保护肝脏。
红枣的食用方法有很多，蒸、炖、煨、煮均可。最常用的方法是将红枣煎水服用，这样既不会影响保肝的药效，也可以避免生吃所引起的腹泻。将10—30克红枣洗净，并用小刀在其表皮划出直纹来帮助养分溢出，然后加适量的水煮1小时左右即可。也可以在粥里加入红枣，做成枣粥食用。另外，将红枣加工制作成红枣莲子汤、红枣花生汤等也是比较常见的方法。
红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 上班族肝火旺吃什么好8350
- 02. 夏季肝火旺怎么办多吃10种食物11809
- 03. 肝癌病人的5种心理表现及护理措施13051
- 04. 肝癌这些非典型症状更值得重视10156
- 05. 肝火旺盛6种食物可多食8747
- 06. 肝病患者切忌大动肝火11859
热门阅读
- 01. 盘点酒精肝症状表现
- 02. 乙肝五项结果如何分析？
- 03. 洗牙竟也会感染乙肝病毒 乙肝疫苗越早注射越好
- 04. 乙肝疫苗加量注射别紧张
- 05. 一起了解丙肝常见的症状
- 06. 乙肝患者莫嗜酒
- 07. 丙肝患者的素食经
- 08. 并非所有乙肝大三阳都需要治疗！
- 09. 乙肝治疗稍安毋躁
- 10. 乙肝的日常保健方法
图片推荐
服用“土三七”药酒致肝硬化 勿轻信偏方秘方
土方、偏方、秘方，江湖郎中常常靠此成就治病奇效。然而，近日浙江一男子却因相信土郎中的偏方，服用土三七药酒治疗关节炎，结果造成不可逆转的肝硬化。 48岁的邹先生得知自己的病情后十分后悔，一年前他因既往
肝纤维化的诊断和分期 肝纤维化论坛精华
肝纤维化是目前国内外的研究热点，尤其是近年来无创诊断方面取得了非常大的进展，为此中国肝炎防治基金会、南方医科大学南方医院、香港中文大学等联合主办了关于“肝纤维化诊断与分期”的继续教育课程。本次继续教课
12家发布虚假广告媒体被查处详单
北京新兴医院二楼取药处。来这里就诊的患者绝大多数是外地人，慕广告之名而来。Photocome供图“新兴妈妈回娘家”涉嫌用新闻报道形式做广告 国家工商总局公布一季度广告“黑榜”，“新兴妈妈回娘家”涉嫌用
预防肝癌的七字方针
预防肝癌的七字方针？肝癌是临床常见的、病死率较高的恶性肿瘤之一，故大家在日常生活中均应及时做好肝癌的防范措施，对此，肝病医院专家表示：要想有效预防肝癌，大家需做好“管水、管粮、防肝炎”。 预防肝癌的
全有时代联手两公司合作消灭乙肝工程
证券时报新三板论坛（微信ID：zqsbxsb）讯，全有时代（430187）4月12日公告，4月12日公司与北京远程视界科技集团有限公司、北京亚太肝病诊疗技术联盟三方签署了《消灭乙肝工程合作备忘录》。以
美“脏”牙医用不洁器械 7000病患或染艾滋肝炎
3月29日电美国俄克拉荷马州一名牙科医生因使用生锈且不卫生的治疗器械，可能导致7000多人感染艾滋病或其他传染病。当地卫生部门29日宣布，涉案诊所已被关闭，官方将专门开放另外一家诊所，为近6年来的所有
网调丙肝知晓率仅50% 丙肝防控提高意识是关键
2014年7月28日是世界肝炎日，“重新思考”是今年的主题。近年来肝炎已经成为严重威胁人类健康的一大“杀手”，成为众人瞩目的焦点。然而，丙肝作为肝炎的一种却未引起人们足够的重视，进一步加强对丙型肝炎的
我国新版丙型肝炎指南 推荐口服抗病毒药物
2015年年底，中华医学会肝病学分会和感染病学分会共同推出更新版《丙肝指南》，该指南推荐了在国际上已被广泛使用的口服直接抗丙肝病毒药物（DAA）。这些药物可大大提升丙肝治愈率，丙肝治愈率超过90%。
联系QQ