当前位置:首页肝病知识肝病健谈 → 消除脂肪肝的食疗方举报

消除脂肪肝的食疗方

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.2       浏览: 9027次

  1.绝对禁酒,对常年嗜酒者来说,彻底戒酒是预防酒精性肝病引起的脂肪变性的唯一有效方法。

  2.选用去脂牛奶或酸奶。

  3.每天吃的鸡蛋黄不超过2个。

  4.少吃动物油(如猪油、羊油等),适当多吃植物油(如豆油、花生油等),对脂肪肝患者有很大益处,并可以预防高脂血症和冠心病。

  5.不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。

  6.晚饭应少吃,临睡前切忌加餐。

  7.粗粮(如燕麦、小米、玉米等)与细粮(如稻米、白面)调换吃。

  8.酒足饭饱后不要立即饮茶,待休息一两个小时后再喝,而且最好不要喝浓茶。每天用山楂30克,草决明子15克,加水1000毫升代茶饮。

  9.每天食用新鲜绿色蔬菜500克。脂肪肝患者可多吃西红柿、荠菜、百合、蘑菇等蔬菜。

  10.吃水果后要减少主食的食量,如吃一个大苹果,就应该减少主食50克。

  11.山药、白薯、芋头土豆等,要与主食米、面粉调换吃,总量应限制。

  12.轻度脂肪肝患者每日食盐量应该在5克以下,因为盐能增加胃液分泌,促进食欲。

  13.葱、蒜、姜、辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食。

  14.经常吃鱼、虾等海产品。吃鱼要选择有磷的鲤鱼等,因为此类鱼富含优质蛋白;不要吃鳝鱼、鳗鱼等无鳞鱼,因为此类鱼含脂肪较多。

  15.降脂的食品有:燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。

  16.忌食煎炸食品。长期吃油腻煎炸的食品,体重剧增,出现肥胖,多有气虚、瘀滞症状,煎炸后断裂的脂肪链环还可产生致癌的化学物质,导致肝硬化、肝癌。

  17.在酒水上,不宜喝可乐、雪碧等高糖饮料,要多饮绿茶,或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料。

  18.脂肪肝患者要谨慎服用降脂药,如果患者肝功能异常,或者转氨酶升高,应在医生指导下服用降脂药,服药不当会加重肝脏的代谢负担,加快脂肪肝向肝硬化的方向发展,此外,还有临床发现,长期滥用降脂药的患者容易发生门静脉炎、门静脉周围纤维化。

  19.脂肝清胶囊保肝又减肥、降脂无任何不良反应,被省市药检、药证部门批准为合法的院内制剂,在2000年获得了省科技进步奖,早已有成千上万的脂肪肝患者受益。

标签:消除  脂肪  食疗  
图片推荐
    慢性乙肝复发原因是什么?

    慢性乙肝复发原因是什么?

    慢性乙肝复发原因是什么?慢性乙肝患者经过初步治疗病情基本都处于稳定阶段,但是部分患者却会有复发的情况,这是为什么呢?慢性乙肝复发原因是什么?我们来简单了解一下。  慢性乙肝复发原因是什么?  1、饮食
    人工肝助患者保命

    人工肝助患者保命

    56岁的钟平(化名)家住五华,患有乙肝近30年。曾经多次出现尿黄、皮肤黄、眼睛黄,每次均采用药物进行抗病毒保肝治疗,病情比较稳定。去年12月,钟先生病情突然加重,当地医院诊断为中期肝功能衰竭,随时会有
    爱喝酒、常吃药 小心老了肝病找上身

    爱喝酒、常吃药 小心老了肝病找上身

    爱喝酒、常吃药,小心老了肝病找上身。在B肝疫苗以及C肝药物的治疗下,国内肝病人数逐年下降,但根据专家临床研究发现,由于民众寿命延长、饮酒习惯不佳,导致年逾50岁后,易出现药物性肝损伤、酒精性肝病或是出
    乙肝抗病毒新突破,三氧自体血回输

    乙肝抗病毒新突破,三氧自体血回输

    乙肝抗病毒新突破,三氧自体血回输 在慢性乙肝的综合治疗中必须强调抗病毒治疗,因为乙肝病毒是引起肝脏发炎的根源,我们都知道乙肝病毒非常顽固,最头疼的问题是cccDNA病毒,而且乙肝病毒是一种高变异病毒,
    乙肝手掌发红的原因是什么?

    乙肝手掌发红的原因是什么?

    乙肝手掌发红的原因是什么?手掌发红可能有什么原因导致?乙肝患者手掌发红是否意味着疾病的加重?面对这一系列的疑问,本文就乙肝手掌发红的原因做一下介绍。  就正常人手掌的颜色来看,应该是肉色中透着淡血的红
    乙肝癌变是少数

    乙肝癌变是少数

    乙肝癌变是少数 在我国,慢性乙肝患者非常多,由于对肝病的不了解,很多人认为只要感染了乙肝病毒,最后的结果就是肝硬化——肝腹水——肝癌,其实并不是这样,乙肝癌变是少数,为什么这么说呢?我们来简单了解一下
    治疗肝病的常见误区

    治疗肝病的常见误区

    治疗肝病的常见误区 慢性肝病在人们的日常生活中出现的越来越普遍,由于大家对肝病了解的不多,因此并没有当回事,有点人不去治疗,有的人治疗方法也不恰当,下面我们就来了解一下日常生活中我们治疗肝病的常见误区
    专家:保护好肝脏才是正路

    专家:保护好肝脏才是正路

    酒桌前推杯换盏时,也让肝脏泡在酒精里煎熬,时间长了,酒精性肝硬化成为致命的伤害。为保住性命,肝脏移植是唯一选择。18日,记者从吉大一院肝脏移植中心了解到,近年来,我省肝脏移植手术水平不断发展,从今年年
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面