秋季养肝多吃鱼

　　秋季养肝多吃鱼！秋天天气干燥，早晚的温差比较大，所以秋季是肝病的高发季节，秋天养肝尤为重要，由于夏天天气比较热，很多人都喜欢吃凉的，肠胃经历了一个夏天，脾胃比较虚弱。那么秋天养肝吃什么么？专家指出秋季养肝多吃鱼！

　　1.鱼有补气养胃食用可治疗气虚乏力，胃寒冷痛等症。其中青鱼所含锌、硒、铁等微量元素，还有防癌抗癌作用。青鱼所含锌、硒、铁等微量元素，还有防癌抗癌作用。

　　2.鱼含有高蛋白，还有很多微量元素，鱼的营养价值很高，而且胆固醇含量很低，很适合肝病患者食用。

　　3.秋季养肝吃鱼固然好，但是由于鱼的蛋白质和水分含量比较高，比较容易腐烂变质，所以肝病患者在吃鱼的时候一定要食用新鲜的鱼。

　　4.除此之外肝病患者还可以吃新鲜的蔬菜和水果，秋天天气干燥，肝病患者要多喝水，适当运动，增加机体的提抗力，预防感冒。

　　肝病医院治疗范围：急慢性肝炎、重症肝炎、自身免疫性肝炎、药物性肝炎、肝硬化腹水、脂肪肝、酒精肝、乙肝病毒携带者、肝纤维化、肝肾综合症等一系列肝脏疾病。

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