秋季养肝多吃鱼
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.2
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秋季养肝多吃鱼!秋天天气干燥,早晚的温差比较大,所以秋季是肝病的高发季节,秋天养肝尤为重要,由于夏天天气比较热,很多人都喜欢吃凉的,肠胃经历了一个夏天,脾胃比较虚弱。那么秋天养肝吃什么么?专家指出秋季养肝多吃鱼!
1.鱼有补气养胃食用可治疗气虚乏力,胃寒冷痛等症。其中青鱼所含锌、硒、铁等微量元素,还有防癌抗癌作用。青鱼所含锌、硒、铁等微量元素,还有防癌抗癌作用。
2.鱼含有高蛋白,还有很多微量元素,鱼的营养价值很高,而且胆固醇含量很低,很适合肝病患者食用。
3.秋季养肝吃鱼固然好,但是由于鱼的蛋白质和水分含量比较高,比较容易腐烂变质,所以肝病患者在吃鱼的时候一定要食用新鲜的鱼。
4.除此之外肝病患者还可以吃新鲜的蔬菜和水果,秋天天气干燥,肝病患者要多喝水,适当运动,增加机体的提抗力,预防感冒。
肝病医院治疗范围:急慢性肝炎、重症肝炎、自身免疫性肝炎、药物性肝炎、肝硬化腹水、脂肪肝、酒精肝、乙肝病毒携带者、肝纤维化、肝肾综合症等一系列肝脏疾病。
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