QQ：1395387007

热搜：大三阳小三阳肝炎乙肝脂肪肝转氨酶偏高

当前位置：首页 → 肝纤维化 → 肝纤维化保养保健 → 肝纤维化调节情绪好方法举报

肝纤维化调节情绪好方法

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.4 浏览： 7219次

　　患病后，难免会有情绪不好的时候，如果您属于长期情绪不良的患者，那就需要好好的调节下自己的情绪了，肝纤维化患者如何调节情绪呢?下面就为大家介绍下肝纤维化患者如何调节情绪。

　　如果是因为疲惫导致的不良情绪，不但心烦意乱，而且还会导致体内荷尔蒙代谢失调、神经系统调节功能紊乱、免疫力下降。我们可以通过睡个好觉来帮助身体缓解压力，睡眠是一种古老的情绪调节法，一觉醒来，大脑和身体都得到了休息，情绪也平静下来。

　　当心情不好的时候，可以向别人倾诉自己内心的痛苦和烦恼，一方面可以减缓精神上的苦闷情绪，另外也可避免因精神忧郁而导致的神经衰弱、内分泌功能紊乱和月经失调等病症。在唠叨中得以宣泄，是肝纤维化患者调节心情的首选方法。

　　如果您是位女性，在自己心情郁闷的时候，也可以尝试转移注意力，选择购物缓解不良情绪，到商场或者上网去买回一件心爱之物，成功和满足的心理体验就会让人大为开心，忘却烦恼和不快。即使不买任何东西，逛逛商店也能够转移不快的情绪。

　　也可以选择用音乐来缓解自己的烦恼，患者容易肝气郁结，常会有肝区疼痛、脘腹胀满等不适。优美的音乐可以宣肺调气，疏肝解郁，活血养心等，对肝纤维化有一定的辅助治疗作用。

　　不仅身体需要我们好好保护，我们还需要保持一个良好的心态，这样才能帮助身体好转，以上便是小编为大家介绍的“肝纤维化患者如何调节情绪”，希望对大家有帮助。

标签：纤维调节情绪方法

上一篇：肝纤维化如何治疗和保健

下一篇：与不良情绪说NO 肝纤维化患者如何调节情绪

热门阅读

图片推荐

: 21岁小伙体检查出肝癌医生提醒定期体检很重要
图为中山六院影像检验中心体检科南区主任胡艳（左四）看望即将出院的小军 21岁男孩体检偶然发现肝癌　　来自湖南的21岁小伙小军（化名）五月底参加了公司组织的体检，体检中，B超医生发现小军的肝区有些问题。

: 转氨酶异常能办健康证吗？
咨询：转氨酶异常能办健康证吗？我最近找了一份工作，要求出示健康证明，前一段时间检查时转氨酶轻度异常，不晓得像我这种情况，是否可以办理健康证？很是疑惑不解，就此请教专家，谢谢。　　专家就上述问题作出回答

: 肥胖就会得脂肪肝吗？
俗话说“10个胖墩8个脂肪肝”，很多肥胖者大都会被查出患有脂肪肝，于是有人疑问肥胖就会得脂肪肝吗?事实上，肥胖者容易患上脂肪肝。　　长期摄入过多动物油、蛋白质、动物内脏、巧克力、糖等，又不喜爱活动的人

: 酒精性肝病的防治
酒精性肝病的防治酒精性肝病是由于长期大量饮酒导致的中毒性肝损伤，早期可为酒精性肝炎、肝纤维化最终导致酒精性肝硬化。短期大量酗酒时也可诱发广泛肝细胞损害、坏死致肝衰竭。那么酒精性肝病应该怎样进行防治呢

: 什么是大三阳的症状
乙肝大三阳这样的疾病很多的人都不太了解，所以也有一些患者在患病的时候，往往不能及时发现，耽误了治疗错过了治疗的最佳时机而带来更多的危害，一起来了解乙肝大三阳疾病到底有这样的症状表现呢!　　被传染乙肝的

: 全国首例高招乙肝歧视案昨日立案
国内首例因携带乙肝病毒被高校拒绝事件昨日立案时间：2005-09-29 07:26:50 来源：河南报业网-今日安报　　(记者李向华/文樊勇军/图)本报曾作连续报道的今年参加高考的白晓勇(化名)因

: 唾液会传染乙肝病毒吗？
经研究发现：乙肝患者的唾液中含有完整的病毒颗粒，乙肝病毒传播隐秘性较强，那唾液会传染乙肝病毒吗？可谓是很多患者所疑惑不解的，就此请教专家，希望帮我做下解答，谢谢。　　鉴于唾液是否传染乙肝病毒，肝病专家

: 劳动保障部新规出台歧视乙肝病原携带者将受罚
除了国家规定的岗位外，用人单位在招聘时如果歧视乙肝病原携带者，将被处以1000元以下罚款。昨天(7日)，劳动保障部出台了《就业服务与就业管理规定》，自明年1月1日起施行。　　规定细化了公平就业的规定，

联系QQ 在线留言: 文章调用; 保存到桌面