教你几招预防肝纤维化
肝纤维化是一种有各种致病因子所导致的肝内结蒂组织异常增生,引起肝内弥漫性细胞外基质过于沉淀的疾病,肝纤维化并不是一个单独的疾病,它是由慢性肝脏疾病引起的。那么预防肝纤维化的方法都有哪些呢?
预防肝纤维化的方法有哪些?
1、谨慎用药:
治疗方面,要避免盲目过多地滥用一般性药物,会加重肝脏负担,不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用。
2、饮食调养:
预防肝纤维化应以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜,适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉,对蛋白质摄入适当控制,提倡低盐饮食或忌盐饮食。、少吃油腻、油炸、腌制品、发霉的食物及含有人工色素、人工添加剂的食物。采取少量多餐的原则,减轻肝胆的负荷。
3、戒烟忌酒:
酒能助火动血,长期饮酒,尤其是烈性酒,可导致酒精性肝硬化。因此,饮酒可使肝硬化患者病情加重,并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复,可加快肝硬化的进程,有促发肝癌的危险。
4、劳逸结合:
肝纤维化代偿功能减退,并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动,进行有益的体育锻炼来预防肝纤维化,如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。
5、心情愉快:
肝脏与精神状态的关系非常密切。情绪不佳,精神抑郁,暴怒激动均可影响肝的机能,加速病变的发展。树立坚强意志,心情开朗,振作精神,消除思想负担,会有益于病情改善。
温馨提示:肝纤维化是一种慢性疾病如果不及时治疗很容易导致肝功能衰竭,除了预防肝纤维化,还要积极治疗,及时治疗的同时也要注意平时对肝功能的护理,只有及时的治疗和护理,才是治疗肝纤维化最有效的方法。
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