预防丙肝需“过五关斩六将”

　　你知道怎么预防丙肝吗？丙肝的症状非常隐匿，其潜伏的时间较长。被称为“沉默的杀手”。有些患者是等到转氨酶升高的时候才发现自己患有丙肝，也有些患者根本就没有任何的异常，很容易由于疏忽其症状而导致病情的加重。目前还没有生产出预防丙肝的疫苗。因此，如何做好丙肝的预防就成为人们非常关注的话题。

　　预防丙肝 “过五关斩六将”

　　第一、性传播的预防：有性乱史者应自我约束并定期检查。HCV感染者在性交时使用安全套，不仅保护别人也保护了自己。

　　第二、要注意使用正规途径来的血液及血液制品，严格掌握血液及其制品的适应证，能不用的尽量不用。

　　第三、母婴传播的预防：对丙肝核酸阳性的孕妇，要到正规、有经验的医院生产，应避免羊膜腔穿刺，尽量缩短分娩时间，保证胎盘的完整性，减少新生儿暴露于母血的机会。

　　第四、预防经皮和黏膜途径传播：要到正规、消毒严格的医疗机构接受牙科手术、内镜检查、美容手术、肌肉和静脉注射。

　　第五、静脉吸毒者应积极戒毒，同时一定不能共用注射器。生活中不要共用剃须刀、牙具、针灸针等。理发用具、穿刺和纹身等用具也应严格消毒。

　　温馨提示：预防丙肝

　　大家都知道目前没有丙肝疫苗，所以预防丙肝是有困难的，患者得了丙肝如果不及时治疗很容易发展为肝硬化，甚至是肝癌。所以丙肝患者一定得到正规的治疗和合理的饮食。

　　宜“杂、淡”“杂”是指饮食宜多样化，不要偏食。狂补蛋白、狂补热量，都有损肝脏。健康的饮食要顾及到机体所需的建筑材料，包括蛋白质、必需脂肪酸及碳水化合物等。蛋白质的来源主要是肉类，如鸡肉、鱼肉等，还有鸡蛋，奶制品，坚果类，豆类等。

　　建议多食温和、松软、易消化的食物，并保持清淡，以蔬菜、水果、豆类、鱼类为主。蔬菜中以芹菜、黄瓜、番茄、甘蓝菜等为优，也可饮用一些水果汁，如柠檬汁、梨汁、芒果汁和西瓜汁等。此外，全麦食品值得推荐，它们是B族维生素和锌等矿物质的重要来源。

　　如何预防丙肝，通过上述介绍，您应该有了更加深入的了解。　随着现在医学的不断进步，丙肝是完全可以治愈的，但还是有一定难度。患者们要爱惜身体，积极治疗，配合适当的饮食调养，做到饮食有度。