春季防甲肝,吃海鲜要煮熟
春季随着天气回暖,病毒渐渐活跃起来,是肝炎的高发季节。市疾控中心专家提醒大家,春季要特别注意饮食卫生,避免惹上肝炎。
病毒性肝炎中,甲型肝炎、戊型肝炎均与“吃”密不可分,患者大多是吃出来的肝炎。吃了被污染的食物或饮用不干净的水均可引起发病。患者和亚临床感染者都有可能成为传染源,当人体被甲肝或戊肝病毒感染后,多数病人的始发症状类似感冒或胃病,有发热、怕冷、疲乏无力、不思饮食、恶心、呕吐、厌油等症状,容易被误认为是感冒或胃炎。一般患者几日后会退烧,但出现尿色黄、眼黄、皮肤黄(“三黄”症状)、肝区疼痛等,此时检查会发现肝功异常、肝脾肿大。
甲肝和戊肝在职业人群中发病者较多,原因很简单。上班族在外吃饭往往求异求新,而时下流行的无论是生吃蔬菜、鱼或海鲜,都会让各种细菌病毒有可乘之机,使人体致病。这些肝炎的传播途径主要是人们通过食入被甲肝、戊肝病毒污染的食物、水或使用被病毒污染的餐具。而在农村,由于较差的环境卫生、饮水卫生及不良的卫生习惯,使农民也非常容易通过日常生活接触而患上甲肝或戊肝。
医学资料显示,甲肝好发对象以儿童和青少年为主,但近年来成人也有发病升高的趋势;戊肝发病以中年、老年、孕妇为主,一般散发性戊肝男性比女性更容易发生。孕妇患戊肝病死率则高达20%左右,而老年人感染了戊肝后病情往往较重,所以戊肝对孕妇和老年人的危害往往更大。这两种肝炎虽然不会转为慢性肝炎,但其病程较长,给病人和家庭带来沉重的经济负担。近年来烟台市甲肝戊肝发病明显上升,2009年甲肝病例较08年上升33.3%,戊肝上升90%,且分别占了全省发病的15.6%、36%。
市疾控中心专家建议市民应该注意以下几个方面,预防甲肝和戊肝:保护水源,不要让粪便及污物污染水源;提倡喝开水,努力做到不喝生水;搞好个人卫生,饭前便后要洗手;食具、茶具和生活用具等要经常消毒;注意饮食卫生,尽量不生吃海鲜,建议煮熟煮透,吃凉拌菜要洗净。
目前还没有有效的疫苗预防戊肝,
预防甲肝的有效方式是注射甲肝疫苗。甲肝疫苗分灭活疫苗和减毒活疫苗两种。灭活疫苗的免疫程序是0、6程序,减毒活疫苗的免疫程序是注射1针次。烟台市以往用的是灭活疫苗,凡接种未满2剂次的均应到相应的预防接种门诊补种。
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