当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病健谈 → 喝酒时为避免伤肝应注意哪些问题举报

喝酒时为避免伤肝应注意哪些问题

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.2 浏览： 7604次

　　春节期间免不了喝酒，近日有网友咨询：喝酒时为避免伤肝应注意哪些问题？肝病医院专家解答：

　　不要空腹喝酒：空腹喝酒会刺激胃粘膜，还容易醉酒。所以饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包。

　　要多吃菜：多吃富含蛋白质的菜，如肉、烧鸡、鱼及大豆制品，这类食物大都含丰富的蛋氨酸和胆碱，有护肝的作用；还要多吃碱性食物，如凉菜、绿叶蔬菜和水果，可以起到酸碱中和的作用，对保护肝脏有好处。

　　不要豪饮：喝酒过快过猛容易醉酒，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。

　　不要喝碳酸饮料：喝酒同时喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，会加快身体吸收酒精的速度，容易醉酒。

　　多喝白开水，勤上厕所，喝烈酒时最好加冰块。这些都有利于酒精尽快随尿排出体外，减少对肝脏的损伤。

　　最好晚上饮酒：对于迫不得已需要应酬的人来说，选择晚上饮酒要好于中午饮酒。因为人体肝脏中乙醇脱氢酶在中午的时候活性低，而晚上的活性高。晚上喝酒，酒中乙醇容易被代谢掉，有助于酒后身体的恢复。

　　酒后注意补充糖类：在各种糖类当中，热汤面的功效最大，它好消化，能立刻“中和”酒精，从而抵制酒精对肝脏的损害。因为加入食盐的热汤面里含有丰富的钠离子盐，钠离子可以中和胃里的胃酸，保护胃免受伤害，同时热汤面可以稀释胃中的酒精浓度。在吃热汤面的时候还可以在汤中加少量醋，醋中含有的机酸可以和酒精反应，能够有效的中和胃中的酒精，有解酒的功效。酒后能护肝和护胃的食物还有馄饨、水饺等面食。

标签：喝酒为避免避免注意哪些问题

上一篇：接种乙肝疫苗不产生抗体的处理方法

下一篇：急性黄疸型肝炎会传染吗？

图片推荐

: 首届李东垣学术思想研讨会征文通知
2012年国家级继续教育项目首届李东垣学术思想研讨会议暨征文通知　　一、征文范围：　　1.李东垣学术思想研究：　　a.学术渊源、学术观点及学术思想研究；　　b.医案医话整理与临床应用研究；　　c.

: 乙肝疫苗接种成功怎么判断？
咨询：宝宝已按要求接种完三针乙肝疫苗，但不知道到底有没有产生效果，所以想问问各位专家乙肝疫苗接种成功怎么判断呢？　　乙肝疫苗接种成功怎么判断？专家表示：接种乙肝疫苗，目的是要机体产生乙肝保护性抗体，即

: 关于甲肝疫苗
甲肝是由甲肝病毒引起的一类传染性疾病。目前我国甲型肝炎在病毒性肝炎疾病和感染中占首位，平均每年24万人罹患甲肝。而预防甲肝发生和流行的惟一有效手段是接种甲肝疫苗。世界卫生组织明确推荐甲肝易感人群应接种

: 孕妇能接种乙肝疫苗吗?
众所周知，接种乙肝疫苗是预防感染乙肝的最有效的方法，体内没有乙肝抗体的人都应及时接种乙肝疫苗。那么，孕妇能接种乙肝疫苗吗？孕妇接种乙肝疫苗对胎儿会不会有什么影响？对此，我们请肝病医院专家来详细解答。

: 癌症与饮食有关吗？
陕西的杨小姐打来电话咨询：今天无意间听到我们一邻居查出得了癌症（不知道具体是哪种），且小区人都议论说是饮食不当引起的，对此我很不解，也不敢相信其真实性，所以想问问各位专家癌症与饮食有关吗？　　癌症与饮

: 汪涵发声明道歉怎么回事?汪涵发声明道歉新闻稿全文说了什么?
汪涵发声明道歉怎么回事，汪涵发声明道歉新闻稿写了什么？感兴趣的小伙伴来看看猎奇岛小编提供的关于汪涵发声明道歉相关信息吧。近日，有网文称汪涵代言的爱钱进APP于2020年6月出现兑付困难，并表示希望曾是

: 谷丙转氨酶升高是怎么回事？
谷丙转氨酶升高是怎么回事？在门诊，经常有患者拿着体检报告，因转氨酶升高而来就诊，那么谷丙转氨酶升高是怎么回事呢？下面我们来请肝病医院的专家为我们详细介绍一下。　　专家告诉我们，谷丙转氨酶主要存在于肝细

: 王子莲：乙肝妈妈的饮食营养治疗低GI食物+运动等量法则
在乙肝病毒携带孕妇的并发症中，妊娠期糖尿病（GDM）发病率比普通人群（非乙肝携带者）要高，风险比较大。王子莲教授说，对任何疾病，营养治疗都是一种基本的支持治疗法，可提供能量和营养素，全面调节体内代谢，

喝酒时为避免伤肝应注意哪些问题

热门阅读

图片推荐

首届李东垣学术思想研讨会征文通知

乙肝疫苗接种成功怎么判断？

关于甲肝疫苗

孕妇能接种乙肝疫苗吗?

癌症与饮食有关吗？

汪涵发声明道歉怎么回事?汪涵发声明道歉新闻稿全文说了什么?

谷丙转氨酶升高是怎么回事？

王子莲：乙肝妈妈的饮食营养治疗低GI食物+运动等量法则

你是怎么知道肝囊网的？