当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病健谈 → 喝酒时为避免伤肝应注意哪些问题举报

喝酒时为避免伤肝应注意哪些问题

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.2 浏览： 7730次

　　春节期间免不了喝酒，近日有网友咨询：喝酒时为避免伤肝应注意哪些问题？肝病医院专家解答：

　　不要空腹喝酒：空腹喝酒会刺激胃粘膜，还容易醉酒。所以饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包。

　　要多吃菜：多吃富含蛋白质的菜，如肉、烧鸡、鱼及大豆制品，这类食物大都含丰富的蛋氨酸和胆碱，有护肝的作用；还要多吃碱性食物，如凉菜、绿叶蔬菜和水果，可以起到酸碱中和的作用，对保护肝脏有好处。

　　不要豪饮：喝酒过快过猛容易醉酒，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。

　　不要喝碳酸饮料：喝酒同时喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，会加快身体吸收酒精的速度，容易醉酒。

　　多喝白开水，勤上厕所，喝烈酒时最好加冰块。这些都有利于酒精尽快随尿排出体外，减少对肝脏的损伤。

　　最好晚上饮酒：对于迫不得已需要应酬的人来说，选择晚上饮酒要好于中午饮酒。因为人体肝脏中乙醇脱氢酶在中午的时候活性低，而晚上的活性高。晚上喝酒，酒中乙醇容易被代谢掉，有助于酒后身体的恢复。

　　酒后注意补充糖类：在各种糖类当中，热汤面的功效最大，它好消化，能立刻“中和”酒精，从而抵制酒精对肝脏的损害。因为加入食盐的热汤面里含有丰富的钠离子盐，钠离子可以中和胃里的胃酸，保护胃免受伤害，同时热汤面可以稀释胃中的酒精浓度。在吃热汤面的时候还可以在汤中加少量醋，醋中含有的机酸可以和酒精反应，能够有效的中和胃中的酒精，有解酒的功效。酒后能护肝和护胃的食物还有馄饨、水饺等面食。

标签：喝酒为避免避免注意哪些问题

上一篇：接种乙肝疫苗不产生抗体的处理方法

下一篇：急性黄疸型肝炎会传染吗？

图片推荐

: 肝病专家侯金林：妊娠后期母亲注射乙肝免疫球蛋白阻断母婴传播毫无作用
专家介绍：侯金林，男，南方医科大学南方医院感染内科主任、主任医师、博士生导师。现担任中华医学会感染病学分会候任主任委员、广东省医学会感染病学分会主任委员、中华传染病杂志等国内外12家杂志副总编。主要从

: 一对换肝人，牵手共人生
医务人员向换肝康复喜结连理的新郎杨木水(左二)和新娘吴方芹(左一)祝贺新婚　　换肝康复的杨木水(右)和吴方芹欣喜地领到了结婚证书　　26岁的杨木水是福建省将乐县余坊乡张都村人，因晚期肝硬化腹水于200

: 肝功能能否查出肝癌？
肝功能能否查出肝癌？肝功能是临床常用的检测项目之一，常规体检中就包括，为此不少人都认为“肝功能还可排查恶性肿瘤”，这种认识到底正不正确？肝功能能不能查出肝癌呢？我们来了解一下。　　肝功能能否查出肝癌？

: 庄辉：中国5岁以下儿童乙肝病毒携带率低于1%
昨日，家庭医生在线在第五届福瑞肝纤维论坛上访问了中国工程院医药卫生学部院士庄辉教授。在采访过程中得知，今年5月23日，世界卫生组织西太区证实我国目前5岁以下儿童乙肝病毒携带率低于1%。庄辉院士表示，目

: 英国发起铁肝挑战短时间饮大量烈酒简直花样作死
英国发起铁肝挑战，挑战者需要在短时间内喝下大量烈酒，目前该挑战已引起安全性上的热烈讨论。短时间饮大量烈酒简直花样作死！　　据英国《每日邮报》3月30日报道，目前，英国一位用户名为斯卡特之刃(Skat

: 爹爹喝酒喝得肝硬化胃出血住院时还要将酒藏病床下
知道喝酒会伤身，但酒龄已有40年的刘先生却已无法自拔，甚至把喝酒看得比生命还重要。前日，当他因为肝硬化和胃出血而送进医院抢救时，跟医生说的第一句话竟然是：快点救救我，你不救我我就没法喝酒啦!　　62岁

: 肝病医院创始人耿兰书授课《治疗肝硬化、脾肿大、门脉高压、大量胸腹水的用药体会》
为进一步提高医院医疗质量，肝病医院创始人耿兰书院长，百忙之中精心准备，制作了《治疗肝硬化、脾肿大、门脉高压、大量胸腹水的用药体会》的专题课件，6月25日下午对医院职工进行了培训，副院长刘敏，职能、业务

: 肝病患者吃元宵注意什么
肝病患者吃元宵注意什么？元宵节快到了，吃元宵是元宵节重要的习俗之一，主要祈求全家团团圆圆。为求元宵好吃润口，元宵中多半加入过多的糖分及油脂（猪油），以现代营养学的观点来看，过量摄取这些成分，将对人体健

喝酒时为避免伤肝应注意哪些问题

热门阅读

图片推荐

肝病专家侯金林：妊娠后期母亲注射乙肝免疫球蛋白阻断母婴传播毫无作用

一对换肝人，牵手共人生

肝功能能否查出肝癌？

庄辉：中国5岁以下儿童乙肝病毒携带率低于1%

英国发起铁肝挑战短时间饮大量烈酒简直花样作死

爹爹喝酒喝得肝硬化胃出血住院时还要将酒藏病床下

肝病医院创始人耿兰书授课《治疗肝硬化、脾肿大、门脉高压、大量胸腹水的用药体会》

肝病患者吃元宵注意什么

你是怎么知道肝囊网的？