早期肝硬化怎么运动最科学？

　　早期肝硬化怎么运动最科学？

　　肝脏是人体最大的消化腺，也是最大的腺体，它不仅分泌胆汁参与消化活动，而且具有三大营养物质代谢、维生素代谢、贮存糖原、解毒、吞噬防御等重要机能，如果肝脏已经发生了肝硬化，这些功能会大大降低，这样就会造成人体很多不适，而剧烈活动会加重肝脏的代谢负荷，使损伤的肝脏不堪其重而加速衰竭，所以，肝硬化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息，在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量不宜剧烈，应以不感觉到疲劳为度。