能“吃”掉脂肪的食物
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
浏览:
8928次
生活中胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等也可以起到降脂作用,脂肪肝患者不妨经常选食。
一、燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固酸、甘油三酯。
二、玉米 含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。
三、海带 含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收,促进其排泄。
四、大蒜 含硫化物的混合物,可减少血中胆固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白含量。
五、苹果 含有丰富的钾,可排出体内多余的钾盐,维持正常的血压。
六、牛奶 因含有较多的钙质,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,可减少人体内胆固醇的吸收。
七、洋葱 所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,防止动脉硬化;可激活纤维蛋白的活性成分,能有效地防止血管内血栓的形成;前列腺素A对人体也有较好的降压作用。
八、甘薯 能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸,保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素,能吸收胃肠中较多的水分,润滑消化道,起通便作用,并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外,起到降脂作用。
此外,胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等也可以起到降脂作用,脂肪肝患者不妨经常选食。
上一篇:脂肪肝慢慢侵蚀着肝脏健康
下一篇:节食过度患脂肪肝几率高
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 管好脂肪肝,换来一身健康7748
- 02. 脂肪肝病人的饮食10202
- 03. 脂肪肝患者易得糖尿病 预防须定期检查全面控糖9446
- 04. 高血压与脂肪肝如影随形 三大措施帮你预防脂肪肝12827
- 05. 看一看 哪类人最易得脂肪肝?8748
- 06. 脂肪肝的“克星”食物9587
热门阅读
- 01. 乙肝携带者防肝癌要查啥
- 02. 乙肝可以吃避孕药吗?
- 03. 丙肝正规治疗 60%的患者有效
- 04. 肝癌是怎么回事? 肝癌的病因有哪些?
- 05. 肝火旺盛的食谱
- 06. 胃病跟着乙肝一块来
- 07. 血透感染丙肝,该怎么预防?
- 08. 肝囊肿患者饮食 应多食新鲜蔬果
- 09. 急性甲肝的预防
- 10. 慢性肝炎病人吃什么好?
图片推荐

癌症与饮食有关吗?
陕西的杨小姐打来电话咨询:今天无意间听到我们一邻居查出得了癌症(不知道具体是哪种),且小区人都议论说是饮食不当引起的,对此我很不解,也不敢相信其真实性,所以想问问各位专家癌症与饮食有关吗? 癌症与饮

肝硬化如何养肝
患者咨询:肝硬化如何养肝? 专家回答:肝病医院专家指出肝硬化如何养肝?对此今天有著名肝病医院肝病专家为大家解答以上问题。肝硬化如何养肝?肝病医院专家指出患者养肝要从身边的一点一滴做起: 首先肝硬化

10岁患上肝硬化 南充换肝男孩重返校园
3月4日早上, 记者来到营山县三元完全小学,见到换肝男孩谭振麒,他已重返校园开始新的学习生活。 早上8时30分,随着上课铃响,同学们开始上课。五年级一班第一节课是科学,面对老师的提问,许多同学都踊跃

民营医院齐聚首 百家争鸣求发展
2009年10月24日,正值坐落在河北正定的肝病医院建院25周年之际,在这座历史悠久的古城,同期召开了由肝病医院承办的“全国民营医院管理经验交流会”。 本次大会由中国当代医药杂志社、中医药管理杂志社联

三月女人季 减肥勿伤肝
春季养肝正当时 春季宜养肝。这不仅是从中医的角度来说,肝五行属木、对应春天,故而提倡春季养生应当以养肝为重点;而且,春季天气转暖后,各种细菌和病毒的活性增强、繁殖加快,也是病毒性肝炎等的高发季节。此

安钧璨肝癌去世 令人深思
据台湾媒体报道,可米小子成员安钧璨,1日凌晨惊传逝世,据了解是长期受肝病所苦,31日晚上安以轩在微博发布祈祷文,希望老天爷别把他带走,请求大家帮忙祈祷。当时大家还不知道什么事,没想到安钧灿就在1号凌晨

乙肝歧视已影响国家发展
肝病患者所受身心伤害远远超过病毒本身危害,携带乙肝病毒的大量优秀人才得不到施展才能的舞台 在3月3日开幕的全国政协十届四次会议上,中国农工民主党提出了一个名为规范乙肝检测,促进和谐社会建设的党派提案

别让“弥漫性肝病”吓着
别让“弥漫性肝病”吓着 肝脏超声是肝病患者必不可少的一项检查,很多慢性患者患者在检查后会看到报告上面写有“弥漫性肝病”或者“弥漫性肝损伤”等字样,由于患者并不了解因此总以为自己病情很严重而被吓到,那么


