当前位置:首页脂肪肝脂肪肝保养保健 → 脂肪肝不宜吃得太“好”举报

脂肪肝不宜吃得太“好”

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.3       浏览: 8850次
     饮食结构的改变以及喝酒等原因,我国脂肪肝患者的人数在持续上升,已经成为仅次于病毒性肝炎的第二位常见肝病。在日前召开的“修复肝细胞,改善肝功能”研讨会上,医学专家提醒脂肪肝患者,要想遏止疾病的发展,一是不能吃得太“好”,二是不能动得太少。出场专家:上海交大附属第一人民医院脂肪肝诊治中心范建高教授

  脂肪肝患者首先不能吃得太“好”,控制热量摄入,吃饭不能太饱,要多吃粗粮和蔬菜,多喝茶,甚至可以通过吃药来增加饱腹感。尤其要控制晚餐的摄入量,尽量少吃夜宵或零食。

  脂肪肝患者不能喝碳酸饮料,要控制水果的量,不宜吃太多,可以喝汤,但不要吃汤泡饭。早餐可以喝牛奶或豆浆,但晚上睡觉前不宜喝牛奶。

  对于酒精性肝炎患者来说,治疗的首要措施就是戒酒,要多吃富含优质蛋白、维生素B,以及高热量的低脂软食,必要时应适当补充支链氨基酸为主的复方氨基酸制剂。

  建议脂肪肝患者要多锻炼,尤其是肥胖者一定要减肥。建议做中等量有氧运动,每周时间不要少于150分钟,可以一次大步快走30分钟,每周不少于4次。

 

标签:脂肪  不宜  吃得  
图片推荐
    肝硬化患者如何预防腹水的形成?

    肝硬化患者如何预防腹水的形成?

    肝硬化患者如何预防腹水的形成?腹水是肝硬化患者后期很常见的并发症之一,有的患者治疗不规范还容易形成顽固性腹水,严重影响了患者的生活质量和生存时间,因此,肝硬化患者要积极预防腹水的出现,那么肝硬化患者如
    大别山革命老区12岁女孩亟需肝移植 盼“救命钱”

    大别山革命老区12岁女孩亟需肝移植 盼“救命钱”

    3月31日,12岁的女孩小陈祺一边与病魔抗争,一边看书学习。  为筹集40万手术费,父亲在武汉打零工,好心老师发起众筹  12岁,本来是一个孩子正天真烂漫,粘着父母撒娇的年龄,而来自大别山革命老区的的
    怎样提高乙肝疫苗的免疫效果?

    怎样提高乙肝疫苗的免疫效果?

    南方医院感染内科主任医师 骆抗先教授  一位年轻的妈妈问:她的孩子注射过乙肝疫苗没有产生抗体,不知是什么原因?怎么办?  十多年来,我国已将乙肝疫苗用作婴儿常规免疫,乙肝预防已经取得非常显著的成绩,小
    如何去肝火

    如何去肝火

    肝是人体最大的气机调节中心,称为“肝主疏泄”。所谓“疏泄”,就是疏通、发泄的意思。如果肝的疏泄功能失常,常常出现两方面的问题:一是疏泄减退,就是疏泄无力,出现气机郁结的现象,比如经常有胸胁疼痛,妇女经
    生活中三类伤肝食物需慎用

    生活中三类伤肝食物需慎用

    生活中三类伤肝食物需慎用 肝脏是人体最重要的解毒器官,我们吃的食物和药物都是通过肝脏进行解毒代谢的,在日常生活中如果不注意饮食就会增加肝脏的解毒负担,因此生活中三类伤肝食物需慎用,下面我们来简单了解一
    乙肝治疗期间能怀孕吗?

    乙肝治疗期间能怀孕吗?

    乙肝治疗期间能怀孕吗?因乙肝治疗时间较长,并不是一两个月所能达到的,故在临床有关“治疗期能否怀孕”的问题一直都备受乙肝家庭关注,那乙肝治疗期间能不能怀孕呢?  乙肝治疗期间能怀孕吗?肝病医院专家表示:
    得了乙肝该怎么办?

    得了乙肝该怎么办?

    得了乙肝该怎么办?众所周知,乙肝是一种传染性疾病,且难以治愈,因此,很多人以为得了乙肝后活不了多长时间了,也就放弃了治疗。那么,到底,得了乙肝该怎么办?对此,我们特邀肝病医院专家来详细解答。  得了乙
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面