当前位置:首页脂肪肝脂肪肝保养保健 → 脂肪肝不宜吃得太“好”举报

脂肪肝不宜吃得太“好”

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.3       浏览: 8950次
     饮食结构的改变以及喝酒等原因,我国脂肪肝患者的人数在持续上升,已经成为仅次于病毒性肝炎的第二位常见肝病。在日前召开的“修复肝细胞,改善肝功能”研讨会上,医学专家提醒脂肪肝患者,要想遏止疾病的发展,一是不能吃得太“好”,二是不能动得太少。出场专家:上海交大附属第一人民医院脂肪肝诊治中心范建高教授

  脂肪肝患者首先不能吃得太“好”,控制热量摄入,吃饭不能太饱,要多吃粗粮和蔬菜,多喝茶,甚至可以通过吃药来增加饱腹感。尤其要控制晚餐的摄入量,尽量少吃夜宵或零食。

  脂肪肝患者不能喝碳酸饮料,要控制水果的量,不宜吃太多,可以喝汤,但不要吃汤泡饭。早餐可以喝牛奶或豆浆,但晚上睡觉前不宜喝牛奶。

  对于酒精性肝炎患者来说,治疗的首要措施就是戒酒,要多吃富含优质蛋白、维生素B,以及高热量的低脂软食,必要时应适当补充支链氨基酸为主的复方氨基酸制剂。

  建议脂肪肝患者要多锻炼,尤其是肥胖者一定要减肥。建议做中等量有氧运动,每周时间不要少于150分钟,可以一次大步快走30分钟,每周不少于4次。

 

标签:脂肪  不宜  吃得  
图片推荐
    癌症是不治之症吗?

    癌症是不治之症吗?

    癌症是不治之症吗?因临床很多人都对癌症不是很了解,总认为癌症是不可能治愈的,得了癌症就意味着死亡,那是事实不是这样的呢?癌症是不是不治之症呢?  癌症是不治之症吗?肝病医院专家表示:癌症并非不治之症,
    唾液会传染乙肝病毒吗?

    唾液会传染乙肝病毒吗?

    经研究发现:乙肝患者的唾液中含有完整的病毒颗粒,乙肝病毒传播隐秘性较强,那唾液会传染乙肝病毒吗?可谓是很多患者所疑惑不解的,就此请教专家,希望帮我做下解答,谢谢。  鉴于唾液是否传染乙肝病毒,肝病专家
    乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目?

    乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目?

    乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目?乙肝抗病毒治疗不仅有其特定的停、用药标准,而且治疗期间亦应对其相关检查项目进行动态监测,以观察用药效果,那乙肝抗病毒治疗期间需监测哪些项目呢?  乙肝抗病毒治疗期间需监
    为什么会有脂肪肝?

    为什么会有脂肪肝?

    咨询:近期体检,我被告知患有轻度脂肪肝,我很纳闷“脂肪肝”不是富贵病吗?不是只有肥胖、经常吃肉的人才会得吗?本人体型偏瘦,平时也不爱吃肉,为什么会有脂肪肝?  为什么会有脂肪肝?首先,大家需了解“脂肪
    乙肝药吃不起?需政府更发力

    乙肝药吃不起?需政府更发力

    专利药、进口药价格昂贵是导致百姓看病贵的原因之一。2015年,国家卫计委等多部委启动针对专利药、进口 药的价格谈判制度,通过以量换价的方式,降低药品价格。近日谈判有了新的进展,国家卫生计生委20日公布
    面色发黑是怎么回事?

    面色发黑是怎么回事?

    面色发黑是怎么回事?日常生活中我们会见到很多人的面色发黑,其中很多都是肝病患者,这是为什么呢?面色发黑是怎么回事?我们来简单了解一下。  面色发黑是肝病面容的一种典型表现,特点为面部皮肤色泽逐渐变暗,
    全球肝吸虫感染者 85%在我国

    全球肝吸虫感染者 85%在我国

    当前,全球约有1500万名华支睾吸虫感染者,主要分布在中国、韩国、越南和俄罗斯。其中,中国感染者近1300万名,数量居全球首位,占总数的85%以上,且仍有增加趋势。  中国疾病预防控制中心寄生虫病预防
    “乙肝妈妈”可就近治疗生下健康宝宝

    “乙肝妈妈”可就近治疗生下健康宝宝

    5月15日,贵州医科大学附属医院获乙肝母婴零传播工程项目单位授牌,成为全国第6家提供乙肝母婴传播综合干预服务的医院,我省病毒携带孕妇可就近治疗生下健康宝宝。  15日,贵州省2016年育龄期慢乙肝患者
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面