当前位置：首页 → 脂肪肝 → 脂肪肝病因病理 → 经常吃夜宵易得脂肪肝举报

经常吃夜宵易得脂肪肝

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.3 浏览： 7987次

　　当下吃夜宵成为上班族的饮食习惯，工作加班加点常以夜宵代替晚餐，殊不知这些不良的饮食习惯成为脂肪肝的罪魁祸首，对此提出：常吃夜宵小心脂肪肝的倡议，难道真的经常吃夜宵会得脂肪肝？下面听听专家是怎样解释的吧。

　　时下不良的饮食习惯早午餐合并、夜宵代替晚餐可谓是现在上班家族的通病，可以说在较晚的时间还摄入大量的高脂肪食物，夜宵之后就加之运动量很少，使得摄入的脂肪不能完全分解而储存在皮下或肝内，进而导致脂肪肝的发生，因此说吃夜宵亦是罹患脂肪肝的一大诱发因素。

　　另外，吃夜宵常来不及吃晚餐以夜宵代替，近而会加大摄入的热量，使得机体热量大大剩余，其转化为脂肪储存在皮下及肝内，给脂肪在肝内的沉积提供了有利条件，长此以往肝内脂肪超过肝脏重量5%时，脂肪肝就会找上门，为此肝病专家建议在饮食上一定要养成来能良好的饮食习惯，合理膳食、规律饮食、均衡营养、加强锻炼等，可谓是预防脂肪肝的很关键的环节。

　　总之，常吃夜宵是罹患脂肪肝的诱因，改掉吃夜宵、运动少的陋习，在饮食运动上双重把关。对脂肪肝的预防是很有成效的。

标签：经常夜宵易得脂肪

上一篇：喝也能喝出脂肪肝

下一篇：肝癌四大病因

图片推荐

: 肝炎过饱饮食会得肝硬化
网友咨询：我查出肝炎，在门诊拿药的时候，遇到一个肝硬化患者朋友，说自己之前也是肝炎，由于过饱饮食，营养过剩得的肝硬化，想请问肝炎过饱饮食会得肝硬化？　　专家解答：肝炎患者如果经常地过饱饮食，尤其是晚餐

: 王宇明：丙肝患者易抑郁丙肝治疗单一副反应大
西南医院感染病专科分院院长王宇明教授　　昨日，家庭医生在线在第五届福瑞肝纤维化论坛上采访了西南医院感染科王宇明教授，王宇明教授在丙肝治疗领域颇有声望，丙肝治疗经验丰富，他表示，丙肝病人的抑郁倾向的确

: 肝病患者宜补充维生素c
肝病患者宜补充维生素c，大家都知道乙肝患者自身免疫力下降，容易感冒，平时增增加免疫力和饮食调养很重要，要多吃新鲜蔬菜和水果。补充维生素和蛋白质，在春节即将来临的时候，也是天气最冷的时候，预防感冒很重要

: 洗牙会感染乙肝吗？
洗牙会感染乙肝吗？随着社会的进步，爱美人士越来越多，他们关注身体的每一个细节，包括牙齿，因此，洗牙也渐渐成为了一种时尚，但是需要注意的是，洗牙的过程伴随着流血，这很可能导致乙肝传染，那么洗牙会感染乙肝

: 转氨酶偏高需要吃降酶药吗？
转氨酶是肝功能检查中常见的一项检查项目，它是检测肝功能是否受损的灵敏指标。临床上检查过程中，很多人都会出现转氨酶偏高的现象，那么，转氨酶偏高需要吃降酶药吗？对此，我们请肝病医院专家详细介绍一下。　　转

: 乙肝孕妇忽视孕检导致流产
最近，一名乙肝小三阳的准妈妈，为了隐瞒自己的病情，到普通孕检建档，结果导致自己孩子流产。　　根本原因是小张是个乙肝小三阳患者。大家可能认为不是大三阳才会这样那样吗？小三阳也　　悔不当初　　小张早就知道

: 吃红枣可以治疗乙肝吗？
吃红枣可以治疗乙肝吗？红枣有“天然维生素丸”的美誉，维生素含量颇高，经常食用对人体健康是极为有益的，那经常吃红枣对疾病的治疗有没有作用呢？吃红枣可不可以治疗乙肝呢？我们来了解一下。　　吃红枣可以治疗乙

: 乙肝腹胀腹痛的原因？
腹胀腹痛可谓是临床上乙肝患者多见的主诉症状，那为什么会引起腹胀腹痛的不适症状呢？乙肝腹胀腹痛的原因？借此听听肝病专家对此的介绍吧。　　乙肝患者多伴有不同程度的肝脏损害，而肝脏本身是消化系统的一个重要的

经常吃夜宵易得脂肪肝

热门阅读

图片推荐

肝炎过饱饮食会得肝硬化

王宇明：丙肝患者易抑郁丙肝治疗单一副反应大

肝病患者宜补充维生素c

洗牙会感染乙肝吗？

转氨酶偏高需要吃降酶药吗？

乙肝孕妇忽视孕检导致流产

吃红枣可以治疗乙肝吗？

乙肝腹胀腹痛的原因？

你是怎么知道肝囊网的？