肝炎恢复期如何养肝护肝
肝炎到目前为止没有特效的疗法,都是以静养和食物为主,减轻肝脏的负担,佐以护肝药物达到恢复功能的目的尤其是肝炎恢复期,更要注意静养。根据肝血流测量的结果,静卧时为100,则站立时为60,而活动时为20-50。所以静养给肝脏带来营养和氧气,促进新陈代谢,特别食后充分休息,使胃肠很好消化,给肝脏充足血液。因此,得了肝炎后,除积极进行治疗外,在日常生活中,应当养成良好的饮食、起居习惯,使病情尽快好转。肝炎恢复期的患者和慢性肝炎在家休养应注意以下几个方面的问题:
在家休养的肝炎患者应注意什么?
(1)正确对待疾病,保持心情舒畅,树立战胜疾病的信心。中医认为“怒伤肝”,因此处事待人要胸怀宽广、冷静,保持乐观情绪,有利于身体恢复健康。
(2)预防各种感染。慢性肝病患者机体免疫功能低下,在病中或病后极易被各种致病因子感染,如感冒、支气管炎、肺炎、泌尿系感染、皮肤感染等,这样会使已恢复或静止的病情,再度活动和变化。要根据气候温度增减衣服,注意起居及个人卫生。
(3)防止疲乏。肝炎恢复期不一定绝对卧床,对于散步、打太极拳、轻度家务劳动可以量力参加,以不疲乏和劳累为标准,有利于机体血循环、增加内脏器官的功能。要避免刚出院就进行较剧烈的活动。急性肝炎要有1年的肝功稳定,慢性肝炎要2年以上稳定。
(4)在医生指导下用药。慢性肝炎患者不要随便用式,特别是不要用药过多,因为许多药物都要经过肝脏代谢,会加重肝脏负担,尽可能少用药,以达到保护肝脏的目的,特别是要少用对肝脏有害的药物,如巴比妥类安眠药等。
(5)定期复查肝功。一般急性肝炎患者需半个月至一个月检查1次。急性肝炎恢复期或慢性肝炎可每1-3个月检查1次,还应以自我感觉为主。再次出现乏力、食欲减退、尿黄等情况需及时检查。但是是否精神好、食欲就意味着肝功正常呢?大量事实证明不是这样的。不少急性肝炎患者急性期症状消失,但肝功能并未正常,如不继续坚持治疗就有可能使病程迁延,导致慢性肝炎。也有不少慢性肝炎症状不明显,但病情仍在进展,直支发展为肝硬变腹水才来就医,这样为时已晚。所以应定期检查身体,复查肝功,为医生指导治疗提供依据。
以上就是专家给出的肝炎恢复期和慢性肝炎的保养秘笈,希望患者能够多多遵守,长期坚持下去,相信病情一定会有好转的,身体也会越来越好的。
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