平时多运动，可以—分文不花防肝病。慢性乙肝或乙肝综合征（乙肝已痊愈，只遗下若干轻微症状）的患者，只要肝功能正常或接近正常，且经过一段时间的观察，病情一直较稳定，就可以参加一定量的体...

平时多运动，可以—分文不花防肝病。慢性乙肝或乙肝综合征（乙肝已痊愈，只遗下若干轻微症状）的患者，只要肝功能正常或接近正常，且经过一段时间的观察，病情一直较稳定，就可以参加一定量的体...

　　睡前揉肚子可以平肝火。此外，睡前揉肚子还能使高血压等患者血脉相通。并且对于防止和消除便秘有良好的作用。　　传统医学认为，人体腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。揉腹可增...