南京市中西医结合医院体检中心对两年来体检出的3000多位肝病患者调查发现，由于饮食不节制和吃药不当引发的肝损害占成人肝病患者的80%以上。在各种导致肝损伤的“药品”中，品种繁...

伸伸懒腰也可以养肝　　“托踏应无病，三眠魂自安”，这句话出自清代马齐所著的《陆地仙经》。马齐家族从上到下四代人中，百岁以上的有15人，他本人也活了88岁。他总结的养生方法很值得勤奋...

　　中医认为“人卧血归于肝”，经过伸懒腰，血液循环加快，肌肉关节得到活动，同时，激发了肝脏功能，符合春季养肝之道。　　初春，身体各器官的功能都处在较低的水平，需要阶段性调整，晨起...