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- 伸伸懒腰,保护肝脏点击:9558 点评:104
南京市中西医结合医院体检中心对两年来体检出的3000多位肝病患者调查发现,由于饮食不节制和吃药不当引发的肝损害占成人肝病患者的80%以上。在各种导致肝损伤的“药品”中,品种繁...
- 伸伸懒腰就可以轻松养肝 推荐养肝护肝最佳食物点击:9547 点评:155
伸伸懒腰也可以养肝 “托踏应无病,三眠魂自安”,这句话出自清代马齐所著的《陆地仙经》。马齐家族从上到下四代人中,百岁以上的有15人,他本人也活了88岁。他总结的养生方法很值得勤奋...
- 春季养肝小招——晨起伸伸懒腰点击:7908 点评:185
中医认为“人卧血归于肝”,经过伸懒腰,血液循环加快,肌肉关节得到活动,同时,激发了肝脏功能,符合春季养肝之道。 初春,身体各器官的功能都处在较低的水平,需要阶段性调整,晨起...