我们知道，长期熬夜会损伤肝脏，从中医的角度来讲，晚上11点到1点钟是肝经活动的时刻，此时若没有的到及时的休息，会影响肝脏的修复，长期熬夜就会导致肝脏损伤，从而诱发肝硬化的出现，因此...

高质量睡眠有益于肝病健康！临床观察发现，多数肝病患者伴有失眠、情绪不稳定、倦怠、乏力等症状。因此，对于肝病，尤其是重度肝病的治疗，肝病医院专家建议肝病患者要保证高质量的睡眠！　　高...

　　休息能减少机体体力的消耗，而且能减少活动后的糖原分解、蛋白质分解及乳酸的产生，减轻肝脏的生理负担。因为卧床休息可以增加肝脏的血流量，使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给，促...