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肝炎的饮食如何合理搭配

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.13 浏览： 8323次

患有肝炎的患者首先要注意做到健康科学的饮食，合理的饮食是治疗肝炎的基础，人们需要通过饮食进行调理肝炎的病情，不要随便的乱饮食，不利于病情的恢复，那么肝炎的饮食如何合理搭配？

肝炎的饮食搭配方法如下：

（1）保证充足的热量供给，一般每日以 8400～10500 千焦（2000～2500 千卡）比较适宜。

（2）碳水化合物，一般可占总热能的 60～70%。过去采用的高糖饮食也要纠正，因为高糖饮食，尤其是过多的葡萄糖、果糖、蔗糖会影响病人食欲，加重胃肠胀气，使体内脂肪贮存增加，易致肥胖和脂肪肝。碳水化合物供给主要应通过主食。

（3）为促进肝细胞的修复与再生、应增加蛋白质供给，一般应占总热能的 15%，特别应保证一定数量优质蛋白，如动物性蛋白质、豆制品等的供给。

（4）脂肪摄入一般可不加限制，因肝炎病人多有厌油及食欲不振等症状，通常情况下，不会出现脂肪摄入过多的问题。

（5）保证维生素供给。维生素 B1、维生素 B2、尼克酸等 B 族维生素以及维生素C，对于改善症状有重要作用。可口服多种维生素制剂。要多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。

上述是关于肝炎的饮食如何合理搭配的详细介绍，希望肝炎患者在日常生活中做好生活的护理，养成良好的饮食和生活习惯，祝福肝炎患者能早日康复，具体的饮食请于医生沟通。

标签：肝炎饮食如何合理搭配

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