当前位置:首页肝病知识肝病传播 → 这些坏习惯是自找肝病 白领防肝病远离三习惯举报

这些坏习惯是自找肝病 白领防肝病远离三习惯

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.4       浏览: 8981次

近年来,白领一族成为各类肝病的“易染人群”。白领们日常一些不健康行为会诱发肝病,应当引起警惕。

用餐不卫生小心染病

白领一族中午在外就餐,下班外出聚餐、吃路边摊的情况较多。食用不卫生的食物,尤其是不熟的食物,比如肉串、海鲜、凉拌菜等,可能会染上具有传染性的肝炎。建议就餐时别图省事,还是多吃熟食。家中自己烹调也要做熟,在单位带“隔夜饭”一定热透。

少运动得脂肪肝

白领一族工作节奏快,生活压力大,长期坐办公室导致缺乏运动。很多人喜欢吃零食、油炸食品,或为了提神喝甜度高的碳酸饮料、速溶咖啡。有些人加班到很晚,会去吃夜宵或饮酒。时间久了,可能会患上酒精性和非酒精性的脂肪肝。建议合理膳食,尤其是晚上和夜间,一定不要吃太饱。因为过于饱腹,会引发消化不良和血脂升高,时间久了,诱发非酒精性脂肪肝。

减肥不当易得肝病

天气渐暖,一些爱美女士为了能在夏天一展好身材,会步入减肥的队伍。但方法不得当,比如不好好吃饭、盲目节食、迷信减肥药物,会导致肝病。盲目节食可导致营养不良,迷信减肥药物或日常以药当餐,有可能导致药物进入人体后发生毒副作用,产生药物性肝损伤。日常不健康的饮食,会导致免疫力下降,生病概率增加。建议爱美人士通过科学运动方式来瘦身,多摄入蔬菜、水果、瘦肉等健康食物,平衡膳食,在保障人体所需营养摄入的基础上,控制食物总量,才能做到科学减肥。

如果出现乏力、食欲不振、厌油腻、恶心、呕吐、腹胀、肝区不适、尿色发黄或发红等肝炎症状,要注意检测肝功能,如肝功能异常,应及时就诊,切勿耽误治疗。

标签:白领  这些  坏习惯  习惯  自找  肝病  远离  
图片推荐
    乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目?

    乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目?

    乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目?乙肝抗病毒治疗不仅有其特定的停、用药标准,而且治疗期间亦应对其相关检查项目进行动态监测,以观察用药效果,那乙肝抗病毒治疗期间需监测哪些项目呢?  乙肝抗病毒治疗期间需监
    肝病患者适宜选择哪些蛋白食物?

    肝病患者适宜选择哪些蛋白食物?

    肝病患者适宜选择哪些蛋白食物?肝病患者,尤其是肝硬化患者往往表现为白蛋白缺乏,肝硬化腹水的主因之一就是低蛋白血症。蛋白质是构成人体细胞的物质基础,也是肝病患者养肝,护肝最重要的营养素。在选用蛋白质上,
    感冒药对肝功能有影响吗?

    感冒药对肝功能有影响吗?

    咨询:单位组织明天体检,结果我这两天正好感冒,不清楚感冒药会不会影响肝功能,所以想问问各位专家感冒药对肝功能有影响吗?  感冒药对肝功能有影响吗?专家表示:一般来讲,检查肝功能前,是不主张应用任何药物
    为什么会有脂肪肝?

    为什么会有脂肪肝?

    咨询:近期体检,我被告知患有轻度脂肪肝,我很纳闷“脂肪肝”不是富贵病吗?不是只有肥胖、经常吃肉的人才会得吗?本人体型偏瘦,平时也不爱吃肉,为什么会有脂肪肝?  为什么会有脂肪肝?首先,大家需了解“脂肪
    没有批号照做广告 网上医疗广告猫儿腻多多

    没有批号照做广告 网上医疗广告猫儿腻多多

    “治湿疹皮炎荨麻疹一朝除”、“不透析不换肾治愈肾病”、“痛风系列疗法填补医学空白”、“无痛流产妇科炎症肛肠疾病”……日前,记者登录某医药类网站时,一大片密密麻麻的医疗小广告跃入眼帘,似曾相识,让人有看
    你了解甲肝疫苗吗?

    你了解甲肝疫苗吗?

      甲型肝炎是由甲型肝炎病毒引起的一种严重的肝脏疾病。这种病主要是由被污染的食物或水,以及与病人密切接触而传。  如果得了甲肝,刚开始病人会出现发热、食欲不振、恶心、乏力等症状,继而出现皮肤和眼睛黄
    第八届专修班圆满结束

    第八届专修班圆满结束

    由中华中医药学会继续教育部、中医杂志社、北京东方中医药培训中心主办,肝病医院协办的“全国第八届中西医结合治疗肝病高级专修班”于2013年9月13日在肝病医院隆重举行。    中医杂志社社长贾守凯主持了
    肝的位置、肝的位置图和肝的解毒及其他功能

    肝的位置、肝的位置图和肝的解毒及其他功能

    有的朋友不知道肝的位置在哪里,在此附肝的位置图一幅,方便大家了解,下面详细介绍肝的位置(肝的位置图),肝的功能等,希望对大家有所帮助。  一、肝的位置  肝的位置在腹部的右上部,这是一个解剖学常识。事
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面