说说日常肝纤维化的预防

　　您知道日常肝纤维化的预防如何进行吗?肝纤维化患者如果不积极进行治疗，病情很容易发展成肝硬化、肝癌。肝纤维化患者情绪要稳定，肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展，所以肝纤维化的预防在重要是在日常生活中一点一滴的保护，下面由肝囊网为您介绍一下肝纤维化在平时的日常生活中注意哪些。

　　1、保持心情舒畅

　　肝脏与精神的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于肝纤维化的预防。

　　2、饮食恰当

　　肝纤维化食疗原则可归结为“两高两适”：适宜能量、高蛋白、高维生素、适量脂肪。能应该维持平衡，然后根据病情、年龄、劳动强度做调整;蛋白质原则上维持氮平衡可以促进肝细胞再生;脂肪以占能量25%为宜，此时胆汁合成和分泌减少，脂肪的消化和吸收功能减退。过多则沉积于肝内并影响糖原合成;糖类不应摄入太多。半乳糖血症引起的肝硬化应限制奶及奶制品;而果糖不耐受症引起的肝硬化则需限制蔗糖、含果糖的果蔬。

　　3、动静结合

　　肝纤维化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，肝纤维化的预防还可进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。

　　4、戒烟戒酒

　　长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化，并使肝硬化患者病情加重，容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，有促发肝癌的危险，所以肝纤维化的预防要以戒烟戒酒为重。

　　5、谨慎用药

　　盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用。

　　通过以上的介绍，相信您已经了解了日常肝纤维化的预防方法，另外需要重视对各种原发病的防治，积极预防和治疗慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染，避免接触和应用对肝脏有毒的物质，减少致病因素，也很重要。