压力大肝病发病率增高
蒋开平建议市民,要注意休息和减压,尤其是慢性肝炎和肝功能不正常的患者更要慎重。
学会正确睡眠和放慢节奏
据了解,肝病病程长、医治效率缓慢,不少人在肝病开始时通常没有任何不适症状,很多时候都是在体检中被查出肝功能有问题才到肝科就诊。
蒋开平介绍,最近他连续收了5名因在体检中被查出转氨酶升高而前来就诊的厨师,他们的乙肝二对半、B超等检查都没问题,只是转氨酶水平比较高。“厨师每年都要体检,他们一般都比较注意定期注射疫苗,但肝功能受损明显和他们的职业特征有关,这是一个值得关注、有代表性的职业群体。”
蒋开平分析,厨师通常处于油炸烟薰的工作环境,他们几乎都是胖子,本身就容易成为脂肪肝患者,再加上长期站立作业,工作强度较大,春节就是他们一年中工作最为忙碌的高峰期。实验证明,人体在卧床与站立时肝脏中血流量有明显差别,长时间站立时肝脏血液灌流量比较低,人体在疲劳状态时免疫力低下,因此,他们肝功能受损也就在情理之中。
“那些厨师经过一段时间的休息和调养,肝功能都得到了恢复,这点对于职场中忙碌一族也同样适用,因为开春后,不少人都全情投入职场,在快节奏的工作和学习中不断地给自己加压,这些都是以消耗人体最宝贵的精气为代价。”蒋开平认为,学会正确睡眠和减放慢节奏,是养肝护肝的第一步。
情绪调节是养肝一个重要方面
据悉,引起今春肝科病人明显上升的原因与去年的金融风暴的影响有关。广东的乙肝患者的发病率相对全国来说偏高,其中不少患者是从外省来禅打工的民工,他们因幼年时没有做好预防接种,工作强度大、生活环境潮湿、卫生条件较差等导致其肝炎发病率比较高。
“去年年底,因不少工厂停工,他们不得不提前返乡,今年回城又推迟了,导致原来治疗肝炎的疗程受阻。有的民工四处奔波依旧找不到工作,经济陷入困境,心情抑郁苦闷;有的感冒后又胡乱用药,这些综合因素使得原有的肝炎患者病情加重,不得不到门诊治疗。”
蒋开平表示,肝病的治疗需要一个较长的过程,肝炎患者要坚持及时就诊,按疗程规范用药,不要随意中断治疗。肝病讲究三分治七分养,情绪调节是养肝的一个重要方面。例如,晨起迎接阳气、踢踢腿、伸伸腰、舒展筋骨保持平和乐观的心境,有助肝病早日康复。同时,通过食疗养肝也能起到不错的效果,例如,养肝首推薄荷、玫瑰花茶,因为芳香浓郁的食材有疏肝解郁的功效,非常适合春季食用。
热门阅读
- 01. 慢性乙肝型肝炎的一些特殊临床症状知识
- 02. 怎么治疗肝纤维化好?
- 03. 谈谈甲肝传染途径
- 04. 酒精性肝炎的防治
- 05. 肝炎患者适合吃五类食品
- 06. 肝功能检查要花多少钱
- 07. 为喝酒制定“警戒线”可预防肝损伤
- 08. 乙肝病毒携带者该如何养生?
- 09. 中期肝硬化危害大
- 10. 流鼻血是乙肝的常见症状之一
图片推荐

海南省继续医学教育项目《肝癌诊疗进展》培训
近日,从海南省第三人民医院(海南省农垦三亚医院)获悉,由海南省第三人民医院承办的海南省继续医学教育项目《肝癌诊疗进展》学习班在该院顺利举行,同时举行了海南省《三亚市肝胆胰疾病技术协作组》第五次会议。

乙肝孕妇的孩子都会感染乙肝?
咨询:女友是一名乙肝患者,家人为此特别反对我俩的婚事,说将来我们有了孩子,也一定会感染乙肝,因对此不太了解,所以想问问各位专家乙肝孕妇的孩子都会感染乙肝吗? 乙肝孕妇的孩子都会感染乙肝?专家表示:母

非接触分离技术成功切除肝肿瘤
肝脏是人体内最大的化工厂,也是体内新陈代谢的中心站,血管丰富,功能复杂,因此,肝癌被喻为癌中之王,而巨大肝癌切除术则被视为外科手术的禁地。日前,海南省肿瘤医院采用非接触分离技术,成功为一名44岁的男性

驻马店“80后”慈父割肝救女:他们用大爱让生命继续
2016年4月27日,郑大一附院手术室,我们再次感受了到了父爱的伟大。由于女儿患有肝脏Carolis病并伴上消化道出血,一对来自驻马店的父女将在这里进行亲属肝移植手术,父亲的一部分肝脏将被取出移植给女

高质量睡眠有益于肝病健康!
高质量睡眠有益于肝病健康!临床观察发现,多数肝病患者伴有失眠、情绪不稳定、倦怠、乏力等症状。因此,对于肝病,尤其是重度肝病的治疗,肝病医院专家建议肝病患者要保证高质量的睡眠! 高质量睡眠有益于肝病健

成立我省首个慢性肝病防控院士工作站
开幕式上,浙江大学第一附属医院教授李兰娟院士(右二)、省卫计委副主任黄玮(左二)、省人民医院院长顾建钦(右一)、省科技厅总会计师李密科共同为院士工作站揭牌。 近日,河南省慢性肝病预防与控制院士工

减肥是治疗脂肪肝的特效药吗?
减肥是治疗脂肪肝的特效药吗?临床很多人都认为治疗“脂肪肝”最好的方法就是减肥,故把减肥作为治疗“脂肪肝”的特效药物,这种认识是否正确?减肥是不是治疗脂肪肝的特效药物呢? 减肥是治疗脂肪肝的特效药吗?

ABO 血型不合肝移植的研究进展
正常情况下,肝移植受者与供者的血型要相一致或相容时才能实施,但在临床上常会遇到捐赠者与受者 ABO 血型不一致的现象。为了增加供肝数量,人们开始考虑并开展 ABO 血型不合肝移植。目前,在紧急或供者紧


