压力大肝病发病率增高
蒋开平建议市民,要注意休息和减压,尤其是慢性肝炎和肝功能不正常的患者更要慎重。
学会正确睡眠和放慢节奏
据了解,肝病病程长、医治效率缓慢,不少人在肝病开始时通常没有任何不适症状,很多时候都是在体检中被查出肝功能有问题才到肝科就诊。
蒋开平介绍,最近他连续收了5名因在体检中被查出转氨酶升高而前来就诊的厨师,他们的乙肝二对半、B超等检查都没问题,只是转氨酶水平比较高。“厨师每年都要体检,他们一般都比较注意定期注射疫苗,但肝功能受损明显和他们的职业特征有关,这是一个值得关注、有代表性的职业群体。”
蒋开平分析,厨师通常处于油炸烟薰的工作环境,他们几乎都是胖子,本身就容易成为脂肪肝患者,再加上长期站立作业,工作强度较大,春节就是他们一年中工作最为忙碌的高峰期。实验证明,人体在卧床与站立时肝脏中血流量有明显差别,长时间站立时肝脏血液灌流量比较低,人体在疲劳状态时免疫力低下,因此,他们肝功能受损也就在情理之中。
“那些厨师经过一段时间的休息和调养,肝功能都得到了恢复,这点对于职场中忙碌一族也同样适用,因为开春后,不少人都全情投入职场,在快节奏的工作和学习中不断地给自己加压,这些都是以消耗人体最宝贵的精气为代价。”蒋开平认为,学会正确睡眠和减放慢节奏,是养肝护肝的第一步。
情绪调节是养肝一个重要方面
据悉,引起今春肝科病人明显上升的原因与去年的金融风暴的影响有关。广东的乙肝患者的发病率相对全国来说偏高,其中不少患者是从外省来禅打工的民工,他们因幼年时没有做好预防接种,工作强度大、生活环境潮湿、卫生条件较差等导致其肝炎发病率比较高。
“去年年底,因不少工厂停工,他们不得不提前返乡,今年回城又推迟了,导致原来治疗肝炎的疗程受阻。有的民工四处奔波依旧找不到工作,经济陷入困境,心情抑郁苦闷;有的感冒后又胡乱用药,这些综合因素使得原有的肝炎患者病情加重,不得不到门诊治疗。”
蒋开平表示,肝病的治疗需要一个较长的过程,肝炎患者要坚持及时就诊,按疗程规范用药,不要随意中断治疗。肝病讲究三分治七分养,情绪调节是养肝的一个重要方面。例如,晨起迎接阳气、踢踢腿、伸伸腰、舒展筋骨保持平和乐观的心境,有助肝病早日康复。同时,通过食疗养肝也能起到不错的效果,例如,养肝首推薄荷、玫瑰花茶,因为芳香浓郁的食材有疏肝解郁的功效,非常适合春季食用。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 甲型肝炎的预防免疫7697
- 02. 甲肝的症状、预防、预后7343
- 03. 浅谈甲肝病毒携带者会传染吗9960
- 04. 甲肝痊愈后还会得其它肝炎吗?9883
- 05. 甲肝易暴发的原因8791
- 06. 甲肝都是吃出来的8637
热门阅读
- 01. 盘点酒精肝症状表现
- 02. 乙肝五项结果如何分析?
- 03. 洗牙竟也会感染乙肝病毒 乙肝疫苗越早注射越好
- 04. 乙肝疫苗加量注射别紧张
- 05. 一起了解丙肝常见的症状
- 06. 乙肝患者莫嗜酒
- 07. 丙肝患者的素食经
- 08. 并非所有乙肝大三阳都需要治疗!
- 09. 乙肝治疗稍安毋躁
- 10. 乙肝的日常保健方法
图片推荐

服用“土三七”药酒致肝硬化 勿轻信偏方秘方
土方、偏方、秘方,江湖郎中常常靠此成就治病奇效。然而,近日浙江一男子却因相信土郎中的偏方,服用土三七药酒治疗关节炎,结果造成不可逆转的肝硬化。 48岁的邹先生得知自己的病情后十分后悔,一年前他因既往

肝纤维化的诊断和分期 肝纤维化论坛精华
肝纤维化是目前国内外的研究热点,尤其是近年来无创诊断方面取得了非常大的进展,为此中国肝炎防治基金会、南方医科大学南方医院、香港中文大学等联合主办了关于“肝纤维化诊断与分期”的继续教育课程。本次继续教课

12家发布虚假广告媒体被查处详单
北京新兴医院二楼取药处。来这里就诊的患者绝大多数是外地人,慕广告之名而来。Photocome供图“新兴妈妈回娘家”涉嫌用新闻报道形式做广告 国家工商总局公布一季度广告“黑榜”,“新兴妈妈回娘家”涉嫌用

预防肝癌的七字方针
预防肝癌的七字方针?肝癌是临床常见的、病死率较高的恶性肿瘤之一,故大家在日常生活中均应及时做好肝癌的防范措施,对此,肝病医院专家表示:要想有效预防肝癌,大家需做好“管水、管粮、防肝炎”。 预防肝癌的

全有时代联手两公司合作消灭乙肝工程
证券时报新三板论坛(微信ID:zqsbxsb)讯,全有时代(430187)4月12日公告,4月12日公司与北京远程视界科技集团有限公司、北京亚太肝病诊疗技术联盟三方签署了《消灭乙肝工程合作备忘录》。以

美“脏”牙医用不洁器械 7000病患或染艾滋肝炎
3月29日电美国俄克拉荷马州一名牙科医生因使用生锈且不卫生的治疗器械,可能导致7000多人感染艾滋病或其他传染病。当地卫生部门29日宣布,涉案诊所已被关闭,官方将专门开放另外一家诊所,为近6年来的所有

网调丙肝知晓率仅50% 丙肝防控提高意识是关键
2014年7月28日是世界肝炎日,“重新思考”是今年的主题。近年来肝炎已经成为严重威胁人类健康的一大“杀手”,成为众人瞩目的焦点。然而,丙肝作为肝炎的一种却未引起人们足够的重视,进一步加强对丙型肝炎的

我国新版丙型肝炎指南 推荐口服抗病毒药物
2015年年底,中华医学会肝病学分会和感染病学分会共同推出更新版《丙肝指南》,该指南推荐了在国际上已被广泛使用的口服直接抗丙肝病毒药物(DAA)。这些药物可大大提升丙肝治愈率,丙肝治愈率超过90%。


