脂肪肝的五大误区
尽管如此,随着周围人群脂肪肝检出率的增高,大家对之已不以为然,总认为脂肪肝至多算是一种亚健康状态,而不是真正的疾病,根本无须治疗。人们对脂肪肝的认识上存在许多误区,一些行之有效的防治方法至今仍未得到很好实施。误区之一:脂肪肝不是病,看不看无所谓
很多人都认为脂肪肝是“富贵病”,无须看病。事实上,即使是单纯性脂肪肝,脂肪肝比正常肝脏脆弱,更容易受到药物、工业毒物、酒精、缺血以及病毒感染的伤害,从而导致其他类型肝病发生率增高。
对于超重和肥胖者来说,脂肪肝也是一个红色警报。脂肪肝的出现可能提示“恶性肥胖”,因为这种人很容易发生高脂血症、糖尿病和高血压,最终发生冠心病、脑中风的概率也会显著增加。为此,无论是从肝病还是从糖尿病和心脑血管疾病防治的角度,都要对脂肪肝引起足够的重视。即使是健康查体发现的无症状性脂肪肝亦不能掉以轻心,应该及时到医院诊治。
目前,虽然科研人员正在努力寻找,但是到现在为止还没有发现哪些指标可预测脂肪肝的发展。在这种情况下,早期发现,早期治疗仍是预防脂肪肝的重要措施。
误区之二:脂肪肝患者就是要快速减轻体重吗?
减肥能够帮助肝内脂肪减少,但是炎症和纤维化加重可引起机体代谢紊乱甚至诱发脂肪性肝炎和肝功能衰竭。因此,医学界已经认为,体重下降速度是决定肝组织改善或恶化的关键因素。每月体重下降超过5公斤可导致肝病恶化。因此减重治疗时必须监测体重和肝功能。
误区之三:治疗脂肪肝主要依靠保肝药物
目前,市场上“保肝”药物很多,许多患者经常辗转于各大医院或药房询求治疗脂肪肝的特效药物,事实上至今国内外尚未发现治疗脂肪肝的灵丹妙药,千万不要以为单纯依靠花钱买药就可求得健康。
其实,在脂肪肝的综合治疗中,保肝药物仅仅是一种辅助治疗措施,主要用于伴有转氨酶升高的脂肪性肝炎患者,短期内会有一些作用。但是如果想永远和脂肪肝说再见,病人就要高度重视和调整饮食、运动和不良行为。必须指出的是,这些非药物治疗措施需要贯彻终身,否则脂肪肝就是治好了也会复发。
误区之四:脂肪肝肝功能异常,转氨酶升高者有传染性不少人发现脂肪肝时同时伴有转氨酶升高或其他肝功能异常,很多患者和家属都不无担心:我的病有没有传染性?
搞清了脂肪肝的发病过程,就会明白,脂肪肝是由于脂肪过多沉积于肝细胞而非病毒性肝炎病毒所致,没有活的生物介入,因此没有可能会传染,这类担心是完全没有必要的。
误区之五:肥胖性脂肪肝患者水果多多益善
新鲜水果富含水分、维生素、纤维素和矿物质,经常食用无疑有益于健康。然而,水果的保健作用并非越多越好。因为水果含有一定的糖类,糖类特别是富含单糖和双糖的水果,长期过多进食可导致血糖、血脂升高,甚至诱发肥胖,因此肥胖、糖尿病、高脂血症和脂肪肝患者不宜多吃这类水果。
由于膳食热量过剩可能对健康带来危害,因此,我们在选用水果时尽可能选用苹果、梨等含糖量低的水果,且量不能太多,必要时以萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜代替水果;尽量在餐前或两餐之间饥饿时进食水果,以减少正餐进食量。
当然,富含蛋白质和钙的牛奶适量饮用有益于健康,但是睡前一杯牛奶因易导致热量过剩,对于肥胖性脂肪肝患者可能就不合适。
脂肪性肝病的预防不仅是一个医学问题,而且是一个社会问题,当务之急是积极预防,以遏制其发病率上升的势头。大力提倡科学生活方式,提倡合理饮食,增加运动,少饮酒,慎用药等是行之有效的预防措施。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 骨头汤补钙效果不如牛奶 喝多易致脂肪肝11241
- 02. 预防脂肪肝从吃入手 6美食脂肪肝越吃越健康12885
- 03. 脂肪肝转变肝炎 坏习惯切莫沾染7715
- 04. 大吃一月 脂肪“泡”上肝8769
- 05. 脂肪肝患者须保持大便通畅7030
- 06. “三高”者易得脂肪肝 7种食物可预防13142
热门阅读
- 01. 丙肝治疗的注意事项有哪些?
- 02. 经常吃3种食物预防肝癌
- 03. 日常生活中该如何避免酒精肝的发生?
- 04. 乙肝患者要谨慎选择感冒药!
- 05. 酒精肝患者日常生活保健三原则
- 06. 孙燕院士:应科学看待中药治肿瘤
- 07. 吃鱼不得法 可引发肝硬化
- 08. 乙肝病毒健康携带者并不完全健康
- 09. 预防为主 如何预防肝纤维化
- 10. 第六届(2011)中日制药交流会在京举行
图片推荐
肝功能能否查出肝癌?
肝功能能否查出肝癌?肝功能是临床常用的检测项目之一,常规体检中就包括,为此不少人都认为“肝功能还可排查恶性肿瘤”,这种认识到底正不正确?肝功能能不能查出肝癌呢?我们来了解一下。 肝功能能否查出肝癌?
乙肝抗体是终身存在的吗?
乙肝抗体是终身存在的吗?因乙肝抗体的产生,可有效抵抗乙肝病毒的侵袭,降低乙肝感染的几率,故在临床“乙肝抗体的持续时间”一直都备受大家关注,那乙肝抗体是不是终身存在的呢? 乙肝抗体是终身存在的吗?专家
世界首例!广西区医院行微创肝内妊娠清除手术
广西百色一名21岁女子停经3个多月,以为怀孕到医院检查,医生在她的子宫里没找到宝宝的踪影,怀疑异位妊娠(宫外孕)。可是,在异位妊娠常发部位输卵管也没有发现宝宝,最终在肝脏上发现一个包块,里面是一个14
石家庄市人大朱增海副主任到肝病医院视察工作
7月10日上午,石家庄市人大常委会副主任朱增海率市人大视察团一行30余人到肝病医院视察工作,石家庄市卫生和计划生育委员会主任李志宏,副主任甄继革、刘铭义,肝病医院院长耿束华等同志陪同视察。 视察团
中医治疗肝癌有什么优势呢?
中医治疗肝癌有什么优势呢?中医是我国的传统医学,在治疗领域发挥着重要的作用,那么,中医治疗肝癌有什么优势?我们来简单了解一下。 中医治疗肝癌有什么优势? 1、中医治疗肝癌可以标本兼治:无论是早期肝
早晨第一泡尿可看出肝的状况
肝好不好 可以观察早晨第一泡尿。其实,第一泡尿很重要,一定要观察仔细,看是不是颜色很深,或有血尿,或象淘米水一样浑浊,或是泡沫很多,有各种不同的现象。 肝好不好可以观察早晨第一泡尿 泡沫尿:如果泡
乙肝携带者可以吃烧烤吗?
人们的生活越来越多样化,吃饭的种类也越来越多,而烧烤也随着生活在我们的饭桌上也占领了一个很重要的位置,不管是为了生活情趣自己DIY烧烤,还是为了休闲放松,烧烤已经不再是夏天专有的活动,而也有很多乙肝携
中国企业研发“新型生物人工肝系统” 为肝脏治疗争取时间
作为世界上乙肝、肝硬化和肝癌最多的国家之一,中国为肝病付出了巨大的社会成本。近日,武汉一家公司成功研发生物人工肝技术,已完成人体临床前研究,将于四月份启动标杆三甲医院的人体临床实验。据了解,这种生物人