儿童肥胖症的预防
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
浏览:
7410次
1.人群一级预防:
肥胖症的一级预防从两个方面着手:一是通过社会各种组织和媒介在人群中开展普遍的社会动员,使人们对肥胖症有正确认识(既不麻痹,又不紧张恐惧),改变不良的生活方式,饮食习惯和不合理的膳食结构等,使人群中肥胖症的危险因素水平大大降低,从而控制肥胖症的发生;另一方面是提高对危险因素易感人群的识别,并及时给予医疗监督,以控制肥胖症的进展;
2.婴幼儿期预防:
强调母乳喂养。人工喂养时,按婴儿实际需要进行适度喂养。在生后3个月内避免喂固体食物。在生后4个月时,如果小儿已经成为肥胖,应注意避免继续摄人过量热卡,特别在生后6~8个月时,对肥胖儿童尽量减少奶入量,代之以水果蔬菜;用全米、全面代替精米精面的制品。家长不要把食物作为奖励或惩罚幼儿行为的手段;
3.学龄前期预防:养成良好的生活习惯和进食习惯,不要偏食糖类、高脂、高热食物,养成参加各种体力活动和劳动的习惯。比如,可以走路的场合不要坐车,上下楼要自己爬楼,不要坐电梯。养成每天都有一定体育锻炼的习惯。上述习惯的养成对一生的生活方式,特别是防止养成成人期静坐式生活方式都有重大影响。
4.青春期及青春早期预防:这是一个关键时期,也是一个危险时期。特别是女孩,除了体脂增多,心理上的压力、担忧、冲突也增多。追求苗条体型,使不少女孩引发对减肥的错误认识,片面追求节食、禁食,盲目服用减肥食品或药品。这一时期健康教育的重点是加强对营养知识和膳食安排的指导,运动处方训练的指导,正确认识肥胖等。
对于已经肥胖或可能出现肥胖的青年应由专业医师给予个别指导并且鼓励双亲参加,共同安排子女生活。
上一篇:罪恶二手烟,带来脂肪肝
下一篇:脂肪肝患者适宜吃什么菜
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 脂肪肝袭向“办公族”!脂肪肝袭向“办公族”!7537
- 02. 关注儿童脂肪肝为何高发7308
- 03. 合理饮食帮助消除脂肪肝8035
- 04. 春节脂肪肝应注意什么9782
- 05. 请慎重对待脂肪肝!8742
- 06. 九条原则 甩走“脂肪肝”8911
热门阅读
- 01. 来看看甲肝的危害都有什么
- 02. 有关肝囊肿的常识知多少
- 03. 肝区疼具体是哪个部位 肝区疼用六个方法缓解
- 04. 肝炎病人为什么会出现脾大
- 05. 戊型肝炎传播表现及诊断
- 06. 春节脂肪肝的饮食要多加注意
- 07. 炎症性肝囊肿是什么
- 08. 预防肝癌小窍门
- 09. 夏日养肝的五大要点
- 10. 肝病患者应避开的食物
图片推荐

喝酒会引起肝癌吗?
咨询:父亲前段时间查出患有肝癌,家人为此很不解,父亲身体一直都特别好,除经常喝酒外,别无其他不良嗜好,为什么会得肝癌呢?所以我想问问喝酒会引起肝癌吗? 喝酒会引起肝癌吗?专家表示:喝酒是很有可能引起

感冒药对肝功能有影响吗?
咨询:单位组织明天体检,结果我这两天正好感冒,不清楚感冒药会不会影响肝功能,所以想问问各位专家感冒药对肝功能有影响吗? 感冒药对肝功能有影响吗?专家表示:一般来讲,检查肝功能前,是不主张应用任何药物

非法医疗广告搭上互联网 上网获取信息时多留神
非法医疗广告搭上互联网 市民上网获取医疗信息时多留神 根据广告法有关规定,药品广告不得含有不科学的表示功效的断言或保证,不得利用专家、医生、患者的名义和形象作证明,在上海,牛皮癣属于不得发布广告的

舒清丸——肝炎的克星
肝炎是由肝炎病毒引起的一种传染性强,对人体危害大的常见病,如不及时治疗或得不到有效治疗,容易发展为慢性肝炎以至肝硬化等。而重型肝炎又是肝炎最严重的类型,因感染病毒或其它病因引起机体免疫应答失调,产生多

乙肝携带者能吃油条吗?
在中国最传统的、最历史的早餐搭配就是豆浆油条,据说吃油条还跟秦桧有关系呢,但是最近好多乙肝患者询问:乙肝携带者可以吃油条吗?虽然不能吃油腻的东西,但吃个早餐没什么事吧! 肝病医院的专家专业解答:乙肝

乙肝一定会转为肝硬化吗?
咨询:本人患有多年慢性乙肝病史,一直以来病情都较为稳定,但最近的一次体检,医生却说肝脏已有纤维化迹象,建议及时治疗,为此我很是担心,想问问各位专家乙肝一定会转为肝硬化吗? 乙肝一定会转为肝硬化吗?专

未来10年,中国乙肝药物份额几近全球50%
根据研究与咨询公司GlobalData发布的涵盖了美国、法国、德国、意大利、西班牙、英国、日本及中国八个主要市场的调研报告:未来10 年,中国仍将是最大的主要乙肝市场,市场规模将从2014年的近9.2

乙肝痊愈患者“香格里拉旅游记”
“香格里拉”一直是我梦想的天堂,这个美丽而又令人向往的仙境,足足跟随了人类半个世纪,年以半百的我生活的奔波、求医的艰辛、疾病的困扰...这个梦想就一直没有去实现,也许是命运的捉弄,我的乙肝病情在急剧恶


