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- 教你最简单的养肝方法 动动嘴就可以养肝养生点击:11633 点评:388
时常见到一些人吃东西很快,即使非常烫的食物也能在10分钟内吞下肚。其实,“细嚼慢咽”,才符合养生之道,也才能发挥唾液的养生功效。唾液,就是我们俗话说的“口水”,由唾液腺分泌出来,差...
- 喝水是最简单的护肝方法!没想到喝水时加4样东西效果更好点击:10685 点评:325
俗话说得好“男人‘肝’净就强壮,女人男人‘肝’净就漂亮。”肝好才能一切都好,肝不好就容易未老先衰。因此,养肝护肝已经成为烂大街的口号了。但是反观网上各种养肝护肝的观点,却是众说纷纭...
- 最简单易做的养肝食谱点击:8080 点评:108
“春不养夏易病”,意思是春天若没有将身体调养好、将肝血养足,到了夏天就容易有肠胃疾病,下面一些食谱操作简单,以养肝为营养重点,最重要的是读者还可以从中了解保肝知识,一举两得。...