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一年之养在于春,《黄帝内经》指出:“逆春气则少阳不生,肝气不变。”肝属木而主风,和春天草木生发类似,在春季时功能活跃。所以,春季养生应注意养肝,不让肝受到损伤。如何保护肝脏健...
- 养肝,一年之计在于春点击:7532 点评:231
中医养生讲究顺应天时,一年24节气中的每一个节气都有不同的养生重点。明天是立春,俗话说,一年之计在于春,在这段时间里,我们应该注意什么,又该如何顺应春季万物生发的特点来调养身...