春日是养肝的好季节，下面给大家介绍一下养肝的三十二字诀。希望对大家养肝保肝有所帮助。　　注重睡眠　　熬夜对肝伤害很深，这就是为何一夜未眠的人第二天的气血是如此的惨青。良好的睡...