众所周知，啤酒肚=脂肪肝。日本医学博士米山公启近日说，预防啤酒肚重在持之以恒的运动。但事实上，在忙碌的现代生活中，要专门找出点时间去运动，对于成年人来说往往成了奢望，其实，在我...