欧洲杯已经开战了，由于时差关系，很多球迷和伪球迷都开启了熬夜看球模式。熬夜伤肝，对于球迷来说，养肝和看球同样是头等大事。1、零食：少吃啤酒炸鸡，多来几杯决明子茶对于球迷来说，熬夜观...

成年人正常的睡眠时间应该为8小时，正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了，到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时间，反之，就会养不足血。因此尽可能地不要熬夜，...

肝病病人在心理上有很多异常，不管是急性肝炎、慢性肝炎、还是肝硬化病人其情感的障碍表现最为突出，依病情、病程的不同，表现障碍的程度也不同。对情感障碍进行疏导，不是件容易的事，主要从以...

昨晚深夜欧洲杯战事未停，葡萄牙一比一平冰岛。让很对伪球迷都捶胸长叹，痛哉！在这里，提醒肝病球迷看球可别太投入，分分钟会把命搭进去。为何？且听我道来。肝脏最怕熬夜 肝病球迷是用生命在...