长寿基石的奠定关键在中年！为什么这样说呢？据《黄帝内经》介绍，人在40岁时，五脏六腑十二经脉都强盛到极点了，所以，40岁以后就开始衰落了。这时皮肤开始疏松，脸面的光泽开始减退...