- 肝脏调养有必要 教你每日护肝保健操点击:13563 点评:150
春季是一年生命活动周期的开始。自古以来,有“春宜养肝”的说法。现代人生活节奏快、经常熬夜,这都会对肝脏造成一定的损伤,引发肝郁不舒、烦躁、易怒、焦虑、食欲不振等症状。 肝脏调养有...
- 教你养肝保健操点击:9002 点评:358
揉大敦穴 盘腿端坐,赤脚,用左手拇指按压右脚大敦穴(脚大趾甲根部外侧),左旋按压15次,右旋按压15次。然后用右手按压左脚大敦穴,手法同前。 按太冲穴 盘腿端坐,用左手拇指...
- 春季养肝护肝保健操点击:8829 点评:238
春季是一年生命活动周期的开始。自古以来,有“春宜养肝”的说法。现代人生活节奏快、经常熬夜,这都会对肝脏造成一定的损伤,引发肝郁不舒、烦躁、易怒、焦虑、食欲不振等症状。 肝脏...
- 春季肝脏保健 做好每日护肝保健操点击:8342 点评:345
春天是草木萌发、生机盎然的季节,肝脏在五行中正好对应“木”。中医认为,肝脏与草木相似,草木繁荣的春季是肝气最活跃的季节,也是养肝护肝的最好时间。如果春天没有养好肝气,周身气血就会运...
- 养肝护肝保健操点击:8106 点评:342
第一步:揉大敦穴盘腿端坐,赤脚,用左手拇指按压右脚大敦穴(脚大趾甲根部外侧),左旋按压15次,右旋按压15次。然后用右手按压左脚大敦穴,手法同前。 第二步:按太冲穴盘腿端坐...
- 给乙肝患者的每日护肝保健操点击:8046 点评:280
揉大敦穴盘腿端坐,用左手拇指按压右脚大敦穴(大脚趾靠第二趾一侧的甲根边缘约2毫米处),左旋按压15次,右旋按压15次。然后用右手按压左脚大敦穴,手法同前。 按太冲穴盘腿端坐...
- 乙肝养生保健操点击:7987 点评:71
老天爷真会捉弄人,明知我和我的“亲爱的”在爱情长河中苦苦游了五年,好不容易才进入洞房。早不来晚不来偏偏在这个时候封我俩为“乙肝”,真是名副其实的“同病相怜”了!而且明知“乙肝...
- 春季养肝护肝保健操 肝脏调养有必要点击:6934 点评:110
春季是一年生命活动周期的开始。自古以来,有“春宜养肝”的说法。现代人生活节奏快、经常熬夜,这都会对肝脏造成一定的损伤,引发肝郁不舒、烦躁、易怒、焦虑、食欲不振等症状。本期我们...