中医认为：“久立伤骨，久行伤筋。”而“肾主骨，肝主筋。”故疲劳是会伤肝的。　　对于肝硬化的病人来说，高强度的需要瞬间爆发力的无氧运动（以葡萄糖无氧酵解提供热量）不适合，比如短...