- 肝病病人饮食注意事项 鸭梨加醋保肝明目点击:13428 点评:176
肝病给患者身体健康造成的伤害是非常大的,患者朋友一定要提高警惕,积极治疗,同时还要在饮食方面加以注意。 1、要摄入充足的液体:肝病患者在平时应多饮果汁、米汤、蜂蜜水和西瓜汁等,以...
- 秋季养肝明目可用鸭梨加醋吃点击:12319 点评:91
中医五行中认为金克木,在脏腑中则为肺金克肝木。秋天肺金亢盛,使肝木受到抑制,而肝木的阴津是濡养眼睛的源泉,当其受到抑制时,阴津分泌降低,眼睛得不到濡养就会感觉干涩。 而酸性入肝经...
- 枸杞清肝明目 简单食疗方缓解眼部不适点击:12119 点评:340
久坐电脑前的白领及IT一族,抵抗力差,皮肤差,视力下降,眼睛干涩是他们面对的一系列“电脑问题”。中医上讲,肝开窍于目,由于枸杞、菊花等中药材具有清肝明目的作用,很多电脑族会将菊花和...
- 四月天容易肝火旺盛 三道家常菜可以清肝明目点击:12030 点评:122
晚春四月是春季的最后一个月,气温逐渐升高。人体阳气遇到晚春自然界骤升的阳气,内外两阳碰撞,易引动内热而生肝火,诱发鼻腔出血、头痛晕眩、目赤眼花等疾患,此时要以防体内积热为主。除适当...
- 秋季养肝明目的饮食疗法点击:11579 点评:149
秋季滋血养肝的食疗粥 1.猪肝绿豆粥 新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟之后,再将切成片...
- 电脑族如何做到养肝明目?点击:11239 点评:369
养肝护肝的日常食疗很重要。首先我们要知道大怒会伤肝,肝脏不好的人千万不要生气,因为愤怒会导致肝气上逆,血随气而上溢,从而损伤肝脏功能。有些人一生气便常常面红耳赤、头晕、头痛、甚至出...
- 自制养肝明目粥点击:10319 点评:219
自制养肝明目粥 对于电脑工作者来说,要具备一双明亮有神的眼睛,除了平时注意卫生用眼外,日常的饮食营养是少不了的,我国民间素有食粥的习俗,营养学家认为,在秋冬时节喝粥养生是最佳时机,...
- 养肝明目茶点击:9809 点评:274
养肝明目并非一朝一夕之事,茶疗可以起到事半功倍的效果,日常生活中用枸杞、菊花等泡茶,既能养肝明目补气又去肝火还加抵抗力,特别适合经常喝酒、近视眼、长时间上班用电脑眼睛疲劳、熬夜的人...
- 清肝明目:决明子柴胡药粥点击:9742 点评:186
决明子是药典公布的亦药、亦食用品。决明子配上柴胡、菊花等二味清肝、疏肝药,对于肝阳上亢、肝郁化火型的高血压并伴有小便黄赤,大便秘结等症状的患者能起到辅助降压的作用。此药膳加上...
- 8种养肝明目药茶和药膳推荐点击:9527 点评:343
秋天我们确实是感觉凉快了,可秋天的干燥气候,总会让人觉得眼睛干涩,缺少水分。中医认为肝主眼睛,眼睛干涩,就应当养肝。下面小编为大家推荐几款养肝护肝的药膳食谱,教你食疗护理眼睛...
- 秋季养肝明目坚守“7大法则”点击:8855 点评:315
秋季养肝护肝坚守7大法则 1.睡眠要足够 以中医观点而言,晚上11点至凌晨3点,血液流经肝、胆,此时应让身体得到完全的休息,否则肝的修复功能受到影响,体力无法恢复,连带思考能力也...
- 猪肝食疗养肝明目点击:8708 点评:293
用料:猪肝250克,虾仁25克,蘑菇40克,鸡蛋1只,番茄150克,黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。 制法:将猪肝切去筋膜洗净,切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉,搅打...
- 菊花枸杞粥养肝明目点击:8651 点评:206
由于清明时肾气渐弱,心气渐起,木气正旺(肝属木,木气正旺是指肝气旺盛的时候),因此饮食方面宜减甘增辛、补精益气,少吃“发”物,如芋头、鹅 等,可以多食枸杞叶、山药、西红柿、土...
- 吃什么有助于清肝明目?点击:8600 点评:148
咨询:之前没感觉眼睛不舒服,最近一年来,看电脑时间久了,就会感觉视力疲劳,干涩,开始担心是不是自已乙肝病情导致的,但是检查也没有什么异常,医生建议我注意日常保健,那吃什么有助于清肝...
- 补血养肝明目吃什么?点击:8223 点评:276
补血养肝明目吃什么?中医学认为肝主藏血,主疏泄,能调节血流量和调畅全身气机,使气血平和,面部血液运行充足,表现为面色红润光泽。若肝之疏泄失职,气机不调,血行不畅,血液瘀滞于面部则面...
- 羊肝补肝明目不易与猪肉食点击:7916 点评:160
中医云:“猪肉共羊肝和食之,令人心闷。 这主要是因为羊肝气味苦寒,补肝、明目,治肝风虚热。”猪肉滋腻,入胃便作湿热“,从食物药性讲,配伍不宜。羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易...
- 吃荠菜能疏肝理气明目点击:7688 点评:337
“三月三,荠菜赛灵丹”。又到农历三月初三了,不少老人都喜欢在这一天吃上一道和荠菜有关的菜肴。专家表示,荠菜中含有丰富的胡萝卜素,多吃荠菜能预防干眼病,也可以减轻眼睛干涩的不适...
- 吃白醋鸭梨 保肝明目点击:7671 点评:170
一片鸭梨几滴醋,这是广东潮汕人春季保肝明目的小窍门。 将鸭梨去皮切成片,每片鸭梨上滴上一滴白醋后直接吃,1天吃10片,潮汕人的保肝偏方就这么简单。无论大人还是小孩儿,...
- 产后养肝明目美食:三鲜汇点击:7487 点评:215
三鲜汇 材料 鸡脯肉、胡萝卜丁各100克,鸡蛋清20克,嫩豌豆25克,番茄丁50克。 调料 肉汤、料酒、牛奶、鸡油、味精、淀粉、盐各适量。 做法 1. 鸡脯肉洗净,剁...
- 肝脏不好眼睛干涩模糊 教你做养肝明目简易操点击:7407 点评:250
长期对着电脑的朋友会发现,眼睛经常会伴有模糊感及肿胀感,经常的使用眼药水也渐渐的没有效果了。 不要长时间的在电视、电脑前工作。若是长时间看电视或坐在电脑前,要经常变换姿势,搓热手掌...