春季是一年生命活动周期的开始。自古以来，有“春宜养肝”的说法。现代人生活节奏快、经常熬夜，这都会对肝脏造成一定的损伤，引发肝郁不舒、烦躁、易怒、焦虑、食欲不振等症状。　　肝脏调养有...

夏季炎热，一瓶冰啤酒下去既可以解暑热又可以交朋友，简直是一举两得。然而专家却提醒爱喝酒人士，酒虽好喝，却会伤肝，连续5年以上每天摄入酒精48克以上，32%的人会有不同程度的酒精性肝...

肝炎的出现，给人们的身体带来非常多的危害，而且肝炎也分很多种，最常见的就是酒精性肝炎，主要是由于长期饮酒造成的，所以预防酒精性肝炎的出现，首先就是要少喝酒。现在由于人们的生活水平的...

有些人习惯每晚睡觉之前喝上一瓶啤酒，殊不知这样容易引发酒精肝。什么是酒精肝，顾名思义就是由饮酒引起的肝病。该病在西方较常见，因喝酒导致肝硬化死亡的比率在欧美国家占死亡原因前五名，但...

每日饮酒多少才不会损害肝脏？酒在人们的生活中占有重要的位置，有人认为少量饮酒对身体有好处，有助于防止血栓的形成，有效地防止了中风和心脏病发作的可能。那么正常人每日饮酒多少才不会损害...

　　专家建议：一是每天至少食用树莓、葡萄、苹果或橘子等两种以上水果，如果和菜花、西红柿、胡萝卜等三种以上的蔬菜搭配食用，效果更好;二是树莓、葡萄、苹果等水果浸泡、洗净之后，最好整...

　　正确的饮食调理，可以帮助肝硬化患者改善肝功能，减缓病情发展，避免诱发并发症。具体营养治疗原则如下：　　保证足够的热能：通过各种途径保证足够的能量。一般采用高蛋白饮食，尤其是血...

冬季到来了，正是约三五好友，打火锅、喝白酒的时候，很多脂肪肝患者又开始管不住嘴了，这可不行呢。脂肪肝患者还是要在饮食上把好关。脂肪肝患者冬季饮食原则1、蛋白质要充足。蛋白质能帮助肝...

　　每日吃40克熟芝麻可保肝？！日本科学家最近研究表明，芝麻中含量仅占0.5%的芝麻素具有优异的抗氧化作用，可以保肝护心。　　人体试验结果证实，芝麻素被血液输送至肝脏时，可代谢成...

　　读者邹月琴：我儿子患过乙肝，但是目前工作、生活正常，他听说每天吃10片维生素片剂对患过肝病的人有好处。于是自今年初每日服用这些剂量的维生素C。我对此感到担忧。请问：长期每日服...

　　肝病患者1日内常用膳食搭配表　　按7531-9204千焦(1800-2200千卡)计算　　类别 计量 食品举例 主要功能 备注　　蛋60克一70克鸡蛋、鹌鹑蛋补充良好的必须氨...

　　乙肝患者的膳食结构应该是充足能量、低脂肪、适量蛋白质和高碳水化合物。其中碳水化合物的功能比例宜占60%~70%。　　假设一个乙肝患者为成年男性，体重60~70千克，不胖不瘦，...

很多人在体检时查出患有脂肪肝，近年来患有脂肪肝的人群日益扩大，正严重威胁着国人的健康。因此常有患者问：得了轻度脂肪肝怎么办，应该怎样吃？脂肪肝多是由于营养失调、大量饮酒、暴饮暴食等...

　　顺应四时，春季应以养肝为要务。但别以为养肝就是要从吃上下工夫，北京中医药大学东直门医院推拿科主任刘长信建议，还可以通过每天揉腹，达到相同的目的。　　刘长信说，人们在揉腹的过程...

　　日本果树研究所和国立长寿医疗中心联合公布的一项调查显示，每日吃3至4个橙子对预防肝病大有帮助。　　此调查结果称，橙子中含有的一种类胡萝卜素在人体血液中的浓度越高，出现酒精性肝...

肝腹水一天可以喝多少水？肝腹水是一种常见的肝病，又称肝硬化腹水，因腹腔内积存了过多的未吸收的蛋白质、维生素等游离腹水，导致病人的腹部逐渐膨胀。控制钠和水的摄入量是每个肝腹水患者必做...

伴随着生活节奏的快速发展，工作压力的上升，在平时的工作和生活中，伤肝的行为和食物越来越多，如果不加以积极正确地防护，对肝脏会带来很大的损伤。男人注意伤肝的生活细节，其实要真正保护肝...

　　肝病患者的饮食结构要合理，要多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝。因此饮...

春天是草木萌发、生机盎然的季节，肝脏在五行中正好对应“木”。中医认为，肝脏与草木相似，草木繁荣的春季是肝气最活跃的季节，也是养肝护肝的最好时间。如果春天没有养好肝气，周身气血就会运...

　　乙肝患者的膳食结构应该是充足能量、低脂肪、适量蛋白质和高碳水化合物。其中碳水化合物的功能比例宜占60%~70%。　　假设一个乙肝患者为成年男性，体重60~70千克，不胖不瘦，...