冬季到来了，正是约三五好友，打火锅、喝白酒的时候，很多脂肪肝患者又开始管不住嘴了，这可不行呢。脂肪肝患者还是要在饮食上把好关。脂肪肝患者冬季饮食原则1、蛋白质要充足。蛋白质能帮助肝...

据专家介绍，粗粮包括的食物是那些如坚果、玉米及谷类食物等含有丰富纤维素的复合碳水化合物。　　这些食物中的纤维素含量很高，进入体内后可以刺激胃肠道，促进排便，从而减少肠道对致癌物的吸...